Pacemaker - Der Triathlon Podcast, der dich ins Ziel bringt
Der Triathlon Podcast, der dich ins Ziel bringt
Podcaster
Episoden
02.09.2019
9 Minuten
Du möchtest beim Laufen schneller werden? Natürlich ist es eine
Sache des Trainings, doch wie ist es mit deinem Kopf, deinen
Gedanken, deiner Haltung? All das spielt eine wichtigere Rolle, als
du dir vorstellen kannst. Lies diesen Artikel auch unter:
https://shuru.de/laufen-schneller-werden-raus-aus-der-komfortzone/
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29.08.2019
33 Minuten
Mo schaut zurück auf das Qualirennen für Olympia 2020 und schaut
voraus auf die WTS Finals in Lausanne
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15.08.2019
59 Minuten
004 K+S: Recap Bundesliga + Finals, Olympia 2020 Qualifikation
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12.08.2019
1 Minute
Als ich damals mit dem Triathlon begann, dachte ich nicht einmal an
irgendeine spezielle Sporternährung. Ich hatte zwar schon mal von
Kohlenhydraten, Eiweiß, Fetten, Vitaminen und all den anderen
Inhaltsstoffen gehört. Oder auf den Verpackungen von Lebensmitteln
gelesen, doch was das bedeutet war mir nicht klar. Ich trainierte
vor mich hin und wenn die Trainingseinheiten länger wurden, nahm
ich einfach ein Riegel oder Gel mit – weil es eben alle so machen.
https://shuru.de/sporternaehrung-einfuehrung/
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06.08.2019
18 Minuten
Diese Episode ist werblich. Vor einiger Zeit haben wir von
Ubiquinol gehört. Es soll die Leistung verbessern, die Regeneration
fördern, bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen helfen, Müdigkeit
reduzieren, oxidativen Stress verringern, um so die Zellalterung zu
verlangsamen. Also ein wahres Wundermittel - aber müssen wir es
zusätzlich zu uns nehmen oder reicht die körpereigene Produktion?
Wir haben einen Test über zwei Monate gewagt. Lies diesen Artikel
auch unter: https://shuru.de/ubiquinol-test/
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