#034: Mangelware – welche Nährstoffe sind wichtig?
Unser Körper braucht Nährstoffe. Doch welche fehlen uns? Und wo
sind sie enthalten?
13 Minuten
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Beschreibung
vor 5 Jahren
Jeder Körper braucht Nährstoffe. Insbesondere Athleten sollten auf
die richtige und ausreichende Zufuhr achten. Sonst wird es mit der
Bestleistung nichts. Erfahre, was du brauchst und in welchen
Lebensmitteln diese enthalten sind.
die richtige und ausreichende Zufuhr achten. Sonst wird es mit der
Bestleistung nichts. Erfahre, was du brauchst und in welchen
Lebensmitteln diese enthalten sind.
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