STG: Triathlon Regeneration – so machst du es richtig
Die Triathlon Regeneration nach deinen Wettkampf ist elementar. Du
hast den Triathlon erfolgreich überstanden und jetzt stellst du dir
die Frage wie es weiter geht
6 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Triathlon Podcast, der dich ins Ziel bringt
Beschreibung
vor 4 Jahren
Die Triathlon Regeneration nach deinen Wettkampf ist elementar. Du
hast den Triathlon erfolgreich überstanden und jetzt stellst du dir
die Frage wie es weiter geht. Was ist das richtige Maß an Erholung?
Wie schaffst du es deinen Körper bei der Regeneration zu
unterstützen und wie geht es nun weiter? Die Tage nach dem
Wettkampf sind wichtig für Körper und Geist. Lies den Artikel auch
unter: https://shuru.de/triathlon-regeneration/
hast den Triathlon erfolgreich überstanden und jetzt stellst du dir
die Frage wie es weiter geht. Was ist das richtige Maß an Erholung?
Wie schaffst du es deinen Körper bei der Regeneration zu
unterstützen und wie geht es nun weiter? Die Tage nach dem
Wettkampf sind wichtig für Körper und Geist. Lies den Artikel auch
unter: https://shuru.de/triathlon-regeneration/
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