#19 Yoga & Pilates - Forming your body and soul

#19 Yoga & Pilates - Forming your body and soul

35 Minuten

Beschreibung

vor 2 Jahren
Die #19 Episode gibt uns Dank der ausgebildeten Pilates- und
Yogalehrerin Olga Shyianava einen Einblick in die Praxis der beiden
Sportarten sowie deren Unterschiede. Olga teilt ihre langjährigen
Erfahrungen und gibt Tipps wie Pilates und Yoga ihren Alltag
bereichern.

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