#10: Fünf essenzielle Schritte für Deine Selbstheilung

In dieser Folge spreche ich mit Dir über fünf elementare Schritte
der  Selbstheilung, die meiner Erfahrung nach wichtig sind,
um wirklich  innerlich heilen zu können. Und es ist auch
wichtig, sie nacheinander zu  gehen, ganz in Deinem eigenen
Tempo, vielleicht auch mit für Dich  stimmiger Begleitung,
aber sie in jedem Fall wirklich zu gehen.


In dieser Podcastfolge erfährst Du:


worum es bei jeder Form der Heilung in erster Linie geht

in welcher Art und Weise sich Entwicklung als Grundlage für
Heilung vollzieht

auf welchen vier Ebenen sich ein Heilungsprozess bewegt

was (Selbst)heilung mit Spiritualität zu tun hat

wie Krankheit und Sinn miteinander zusammen hängen

was Du tun kannst, um selbst zu heilen



Der von mir erwähnte Satz „Eine Krankheit bekommt erst ihren
Sinn,  wenn sie geheilt wird“, stammt von dem sehr
erfahrenen  anthroposophischen Arzt Prof. Dr. med. Volker
Fintelmann, mit dem ich  bereits ein sehr inspirierendes
Podcastinterview in zwei Teilen führen  durfte: hier kannst
Du Teil 1 in Folge #7 und Teil 2 in Folge #8 anhören.


Eine Möglichkeit, um den von mir erwähnten vierten Schritt
 „Vergebung“ zu gehen, ist es, das hawaiianische
Vergebungsritual  Ho´oponopono durchzuführen, mit dem ich
selbst auch sehr heilsame  Erfahrungen machen durfte. Du
kannst zum Beispiel auf dem wunderbar  inspirierenden Blog
von Laura Malina Seiler mehr darüber nachlesen, oder auch selbst
ein Buch dazu durcharbeiten, wie „Ho´oponopono – Das
hawaiianische Vergebungsritual“ von Ulrich Emil Duprée, das ich
sehr empfehlen kann.


Falls Du Dir dabei und generell auf Deinem Heilungsweg Begleitung
wünschst, buche gerne ein 30-minütiges kostenloses Erstgespräch
bei mir – ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und
gemeinsam mit Dir zu  schauen, an welcher Stelle ich Dich
mit meinem Wissen und meiner  Erfahrung als Heilpraktikerin
und bindungsenergetische Therapeutin unterstützen kann.


Wenn Dir die Folge gefallen hat, würde ich mich sehr freuen, wenn
Du sie mit anderen teilen und mir vielleicht auch eine Rezension
bei iTunes schreiben magst, damit mein Podcast noch mehr Menschen
erreichen kann. Ich danke Dir für Deine Unterstützung!


Schreib mir auch gerne bei Instagram (@herzheilpraxis), wenn Du
noch Fragen hast oder Du Deine eigenen Erfahrungen teilen magst.
 Ich bin dankbar dafür, dass Du Dich auf Deinen Heilungsweg
gemacht  hast, um gut für Dich zu sorgen und damit auch
heilsam auf Deine Umwelt  zu wirken.