Podcaster
Episoden
05.03.2026
44 Minuten
Dieses Mal habe ich ein Gespräch mit der lieben Britta Hamel von „Unter meinem Dach“ geführt, in dem wir einen neuen Blick auf die Wechseljahre wagen und Euch zu einem Perspektivwechsel einladen wollen.
In der heutigen Folge erfährst Du:
wann die Wechseljahre beginnen (können) warum Hormone einzunehmen für Dich vielleicht nicht das Richtige ist dass die Hormonersatztherapie kein Allheilmittel ist dass es in den Wechseljahren um weit mehr als nur sinkende Hormonspiegel geht wie die Menopause für Dich einen Aufbruch und Neuanfang bedeuten kann welche große Transformationskraft in dieser Zeit liegt was sich ganz real auch auf der Ebene der Lebenskräfte ändert wie Du Dich selbst in dieser Zeit gut unterstützen kannst, seelisch und körperlich was wir an der aktuellen medialen Präsenz des Themas kritisch sehen unsere individuellen Beobachtungen und Erfahrungen mit unseren Klientinnen/Patientinnen woran andere Frauen in diesen Jahren am meisten leiden
Wenn Du das Interview gehört hast und dazu vielleicht noch Fragen aufgekommen sind, dann freuen wir uns, von Dir zu lesen. Schreib uns dazu gerne bei Instagram (@frauenheilpraxis_hamburg oder @untermeinemdach) oder schick eine E-Mail, wir sind dankbar für den Austausch mit Dir.
In der heutigen Folge erfährst Du:
wann die Wechseljahre beginnen (können) warum Hormone einzunehmen für Dich vielleicht nicht das Richtige ist dass die Hormonersatztherapie kein Allheilmittel ist dass es in den Wechseljahren um weit mehr als nur sinkende Hormonspiegel geht wie die Menopause für Dich einen Aufbruch und Neuanfang bedeuten kann welche große Transformationskraft in dieser Zeit liegt was sich ganz real auch auf der Ebene der Lebenskräfte ändert wie Du Dich selbst in dieser Zeit gut unterstützen kannst, seelisch und körperlich was wir an der aktuellen medialen Präsenz des Themas kritisch sehen unsere individuellen Beobachtungen und Erfahrungen mit unseren Klientinnen/Patientinnen woran andere Frauen in diesen Jahren am meisten leiden
Wenn Du das Interview gehört hast und dazu vielleicht noch Fragen aufgekommen sind, dann freuen wir uns, von Dir zu lesen. Schreib uns dazu gerne bei Instagram (@frauenheilpraxis_hamburg oder @untermeinemdach) oder schick eine E-Mail, wir sind dankbar für den Austausch mit Dir.
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21.10.2025
31 Minuten
Nach fast einem Jahr konnte ich nun endlich wieder eine neue Podcastfolge für Dich aufnehmen, in der sich alles um mein dieses Jahr erschienenes Orakel-Kartenset „Heile Deine weibliche Energie“ dreht. Ich erzähle Dir von meinem Warum und meiner langen, herausfordernden Reise bis zu dem Moment, als ich dieses, wie ich finde, wunderschöne Kartendeck in meinen Händen halten durfte. Es war wahrlich ein steiniger Weg bis dahin und es brauchte eine Menge Geduld, Mut und den festen Glauben daran, dass es möglich sein würde, meine Vision Realität werden zu lassen. Denn vor meinem inneren Auge sah ich diesen Beitrag zur tieferen Verbindung mit unserer weiblichen Energie schon jahrelang vor mir.
In dieser Folge erfährst Du:
wann genau der Moment war, dass ich die Vision für dieses Kartenset „empfangen“ habe warum mein Verlag das Projekt erst nicht umsetzen wollte welches meine größten Struggles waren während der Kreation der Texte warum ich manches Mal so verzweifelt war, dass ich am liebsten hätte aufgeben und das Projekt beenden wollen welche besondere Energie in diesem Kartenset lebt, allein aufgrund meiner eigenen Heilungsreise, die ich während des Schreibprozesses erleben durfte wie ich mir selbst dabei geholfen habe, dran zu bleiben und das Unbequeme auszuhalten was ich über mich, das Schreiben und die weibliche Energie während dieses Jahres (2024) gelernt habe
Hier kannst Du Dir das Kartenset genauer anschauen und es bei meinem Kooperationspartner Buch 7, dem sozial-ökologischen Buchhandel, bestellen, so dass ein Teil Deines Umsatzes für zukunftsfördernde Initiativen gespendet wird.
Wenn Du noch Fragen hast, dann freue ich mich, von Dir zu lesen. Schreib mir dazu gerne bei Instagram @frauenheilpraxis_hamburg oder schick mir eine E-Mail, ich bin dankbar für den Austausch mit Dir.
In dieser Folge erfährst Du:
wann genau der Moment war, dass ich die Vision für dieses Kartenset „empfangen“ habe warum mein Verlag das Projekt erst nicht umsetzen wollte welches meine größten Struggles waren während der Kreation der Texte warum ich manches Mal so verzweifelt war, dass ich am liebsten hätte aufgeben und das Projekt beenden wollen welche besondere Energie in diesem Kartenset lebt, allein aufgrund meiner eigenen Heilungsreise, die ich während des Schreibprozesses erleben durfte wie ich mir selbst dabei geholfen habe, dran zu bleiben und das Unbequeme auszuhalten was ich über mich, das Schreiben und die weibliche Energie während dieses Jahres (2024) gelernt habe
Hier kannst Du Dir das Kartenset genauer anschauen und es bei meinem Kooperationspartner Buch 7, dem sozial-ökologischen Buchhandel, bestellen, so dass ein Teil Deines Umsatzes für zukunftsfördernde Initiativen gespendet wird.
Wenn Du noch Fragen hast, dann freue ich mich, von Dir zu lesen. Schreib mir dazu gerne bei Instagram @frauenheilpraxis_hamburg oder schick mir eine E-Mail, ich bin dankbar für den Austausch mit Dir.
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06.11.2024
51 Minuten
Ich durfte heute wieder ein Interview führen, dieses Mal mit der lieben Katharina Schmiede, die auch Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt ganzheitliche Frauenheilkunde ist und durch ihren sanften weiblichen Weg das Leben zahlreicher Frauen bereichert, denen sie als Gleichgesinnte begegnet.
In dieser Folge erfährst Du:
was genau Emotional Release ist und warum es bei klassischen Frauenbeschwerden so heilsam sein kann was Katharina auf ihrem eigenen Heilungsweg am meisten geholfen hat in welcher außergewöhnlichen Situation sie sich gerade befindet und wie sie damit umgeht was es damit auf sich hat, wenn es heißt „Frauen leben in einem Emotionskörper“ wie Du selbst mit herausfordernden Lebenssituationen umgehen kannst was es bedeutet, den eigenen authentischen weiblichen Weg zu gehen, der oft auch unbequem sein kann.
Wenn Du das Interview gehört hast und dazu vielleicht noch Fragen aufgetaucht sind, dann freuen wir uns, von Dir zu lesen. Schreib uns dazu gerne bei Instagram (@frauenheilpraxis_hamburg oder @katharina.schmiede) oder schick eine E-Mail, wir sind dankbar für den Austausch mit Dir.
In dieser Folge erfährst Du:
was genau Emotional Release ist und warum es bei klassischen Frauenbeschwerden so heilsam sein kann was Katharina auf ihrem eigenen Heilungsweg am meisten geholfen hat in welcher außergewöhnlichen Situation sie sich gerade befindet und wie sie damit umgeht was es damit auf sich hat, wenn es heißt „Frauen leben in einem Emotionskörper“ wie Du selbst mit herausfordernden Lebenssituationen umgehen kannst was es bedeutet, den eigenen authentischen weiblichen Weg zu gehen, der oft auch unbequem sein kann.
Wenn Du das Interview gehört hast und dazu vielleicht noch Fragen aufgetaucht sind, dann freuen wir uns, von Dir zu lesen. Schreib uns dazu gerne bei Instagram (@frauenheilpraxis_hamburg oder @katharina.schmiede) oder schick eine E-Mail, wir sind dankbar für den Austausch mit Dir.
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15.06.2024
38 Minuten
Die heutige Folge ist endlich wieder einmal ein Interview und zwar mit der lieben Sara Theile, die Heilpraktikerin für Psychotherapie ist und sich mit ihrem KörperGefühl-Coaching auf die Behandlung von Migräne und weitere psychosomatische Symptome spezialisiert hat.
In dieser Folge erfährst Du:
was genau unter frühem Trauma zu verstehen ist wie ein bindungsorientierter Ansatz hier heilsam wirken kann was es mit dem Liebkind und dem Sorgenkind auf sich hat wie die Anteilearbeit helfen kann, um mit körperlichen Symptomen zu arbeiten welche Rolle unterdrückte Emotionen in dem Prozess spielen wie es möglich ist, sich ihnen sanft und traumasensibel anzunähern welche psychosomatischen Hintergründe bei Migräne oft eine Rolle spielen wie Du bei Migräne vorgehen kannst, um der Symptomatik näher auf den Grund zu gehen und mehr Verständnis dafür zu entwickeln
Wenn Du das Interview gehört hast und dazu vielleicht noch Fragen aufgetaucht sind, dann freuen wir uns, von Dir zu lesen. Schreib uns dazu gerne bei Instagram (@frauenheilpraxis_hamburg oder @koerpergefuehl_sara) oder schick eine E-Mail, wir sind dankbar für den Austausch mit Dir.
In dieser Folge erfährst Du:
was genau unter frühem Trauma zu verstehen ist wie ein bindungsorientierter Ansatz hier heilsam wirken kann was es mit dem Liebkind und dem Sorgenkind auf sich hat wie die Anteilearbeit helfen kann, um mit körperlichen Symptomen zu arbeiten welche Rolle unterdrückte Emotionen in dem Prozess spielen wie es möglich ist, sich ihnen sanft und traumasensibel anzunähern welche psychosomatischen Hintergründe bei Migräne oft eine Rolle spielen wie Du bei Migräne vorgehen kannst, um der Symptomatik näher auf den Grund zu gehen und mehr Verständnis dafür zu entwickeln
Wenn Du das Interview gehört hast und dazu vielleicht noch Fragen aufgetaucht sind, dann freuen wir uns, von Dir zu lesen. Schreib uns dazu gerne bei Instagram (@frauenheilpraxis_hamburg oder @koerpergefuehl_sara) oder schick eine E-Mail, wir sind dankbar für den Austausch mit Dir.
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29.04.2024
21 Minuten
In dieser Podcastfolge teile ich endlich wieder eine neue Meditation mit Dir, die es so bisher noch in keiner meiner Audioaufnahmen gibt. Falls Du meine weiteren Meditationen zur weiblichen Energie gerne kennenlernen möchtest, dann kannst Du die Audios-als mp3-Dateien erwerben. Nutze dafür gerne den Code „podcasthealandgrow“, um so einen Rabatt von 20 Prozent zu erhalten – vielleicht auch ein schönes Geburtstagsgeschenk für eine gute Freundin?
In der heutigen Folge erlebst Du:
wie Du Dich erden kannst wobei eine gute Erdung Dir helfen kann wie Du Dein Nervensystem beruhigen kannst heilende Klänge mit entspannender, beruhigender Wirkung was Meditation mit der Ausbalancierung Deines Hormonsystems zu tun hat eine gesunde Abgrenzung zwischen Dir und anderen Menschen
Wenn Dich das Thema „Weiblichkeit und Frausein“ generell interessiert, findest Du hier mein 1. Buch, was inzwischen bereits in der 2. Auflage erschienen ist: „Lebe deine weibliche Energie“. Wenn Du die oben erwähnten, von mir entwickelten Meditationen aus dem Buch als mp3-Dateien im Audio-Bundle machen möchtest, dann kannst Du sie hier erwerben. Du erhältst 11 Dateien inklusive zwei Bonustracks: eine Datei mit 30 Minuten heilenden Klängen und einen kürzeren Body Scan von 10 Minuten, der sich perfekt in Deinen Alltag integrieren lässt. Es geht dabei um Vergebung, das Aussteigen aus alten Mustern, Herzkohärenz, eine heilsame Verbindung mit Deiner Gebärmutter, Deinen weiblichen inneren Anteilen und ganz allgemein die Entfaltung Deiner Weiblichkeit. Mit dem Code „podcasthealandgrow“ kannst Du 20 Prozent Rabatt erhalten.
Wenn Du gerne meinem Telegram-Kanal beitreten möchtest, bist Du ganz herzlich willkommen: Holistic Female Health. Dort teile ich regelmäßig Inspirationen und wertvolle Tipps aus meiner langjährigen therapeutischen Erfahrung rund um die ganzheitliche Frauengesundheit.
Wenn Du auf körperlicher Ebene noch mehr Unterstützung benötigst, dann ist vielleicht das powervolle Superfood Gerstengras spannend für Dich. Schau Dir dazu gerne mal mein Instagram-Highlight an, da empfehle ich Dir das Bio-Gerstengras von Jomu*, für das ich Dir mit meinem Code „Celia20“ einen dauerhaften Rabatt von 5,90 € auf sämtliche Bestellungen im Onlineshop anbieten kann.
Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über Deine Unterstützung, indem Du meinen Podcast mit anderen teilst, ihm zum Beispiel in Deiner Podcast-App ein Sternchen schenkst oder mir bei iTunes eine Bewertung schreibst, damit „Heal & Grow“ noch mehr Menschen erreichen kann. Ich danke Dir sehr für Deine Hilfe! Und schreib mir auch gerne bei Instagram (@frauenheilpraxis_hamburg), was Du aus dieser Folge für Dich mitnehmen konntest, ich freue mich von Dir zu lesen!
*Hierbei handelt es sich um Werbung. Wenn Du über diesen Link etwas bestellst, dann unterstützt Du meine Arbeit, denn ich bekomme einen kleinen Prozentanteil Deines Einkaufs und danke Dir sehr dafür.
In der heutigen Folge erlebst Du:
wie Du Dich erden kannst wobei eine gute Erdung Dir helfen kann wie Du Dein Nervensystem beruhigen kannst heilende Klänge mit entspannender, beruhigender Wirkung was Meditation mit der Ausbalancierung Deines Hormonsystems zu tun hat eine gesunde Abgrenzung zwischen Dir und anderen Menschen
Wenn Dich das Thema „Weiblichkeit und Frausein“ generell interessiert, findest Du hier mein 1. Buch, was inzwischen bereits in der 2. Auflage erschienen ist: „Lebe deine weibliche Energie“. Wenn Du die oben erwähnten, von mir entwickelten Meditationen aus dem Buch als mp3-Dateien im Audio-Bundle machen möchtest, dann kannst Du sie hier erwerben. Du erhältst 11 Dateien inklusive zwei Bonustracks: eine Datei mit 30 Minuten heilenden Klängen und einen kürzeren Body Scan von 10 Minuten, der sich perfekt in Deinen Alltag integrieren lässt. Es geht dabei um Vergebung, das Aussteigen aus alten Mustern, Herzkohärenz, eine heilsame Verbindung mit Deiner Gebärmutter, Deinen weiblichen inneren Anteilen und ganz allgemein die Entfaltung Deiner Weiblichkeit. Mit dem Code „podcasthealandgrow“ kannst Du 20 Prozent Rabatt erhalten.
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Dein Podcast für Heilung und inneres Wachstum.
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