Aufbauphase als Frau - Straffe Muskeln für mehr Lebensqualität?
vor 3 Jahren
Fett abnehmen & Fit werden mit YSFitness
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Beschreibung
vor 3 Jahren
In dieser Epidose erfährst du, warum es gerade als Frau wichtig
ist, in einen Kalorienüberschuss bzw. eine Muskelaufbauphase zu
gehen, um dauerhaft die Figur zu halten, ohne ständig auf seine
Kalorien achten zu müssen.
ist, in einen Kalorienüberschuss bzw. eine Muskelaufbauphase zu
gehen, um dauerhaft die Figur zu halten, ohne ständig auf seine
Kalorien achten zu müssen.
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