Unser Gewicht hat Gewicht.

Heute sprechen wir über ein gesundes Körpergewicht, das uns nicht
schwächt, überlastet oder irgendwie gegen uns wirkt. Über die
Frage, woran wir erkennen können, dass das eigene Gewicht zu hoch
ist, um noch gesund zu sein, und wie es gelingt, so leicht zu
werden, dass der Körper sich wohl fühlt. Und es geht um
Spiegelbilder, Körperzusammensetzung, ungute Gefühle bei diesem
Thema, Zunehmen im Alter und mentale Leichtigkeit …


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Wie hat Dir dieses Gespräch gefallen? Hast Du Gedanken, Feedback
oder Ideen dazu? Wir freuen uns sehr, wenn Du etwas Wertvolles
für Dich mitnehmen konntest, und über einen wohlwollenden
Austausch – oder über eine ebensolche Bewertung des Podcasts.


Wenn Du nicht nur zuhören, sondern losgehen möchtest, Dir
Unterstützung wünschst oder Impulse brauchst, dann schau auf
life-changing-training.de vorbei und triff uns an unserem
Kraftort.


Wir freuen uns auf Dich! Cora, Dirk und das gesamte Team
zinckernagel