#3: Intervallfasten - Wofür ist das gut und wie funktioniert es?

In dieser Folge erzähle ich dir, wie Intervallfasten
funktioniert, was du dabei beachten musst und wie du einen
optimalen Einstieg findest. Außerdem berichte ich dir von meinen
persönlichen Erfahrungen mit dem Intervallfasten.

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