#6: Ich muss dringend 20 kg abnehmen…

In dieser Folge erfährst du, warum es sich lohnt langsam
abzunehmen und warum Ungeduld dich immer wieder zurück in alte
Verhaltensmuster wirft. Außerdem teile ich mit dir einige
Schlüsselfaktoren, mit denen du langfristig deine Wunschfigur
erreichst, ohne dass es anstrengend wird.

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