#11: Gute Fette - Schlechte Fette

In dieser Folge erfährst du etwas über die verschiedenen
Fettsäuren in unserer Nahrung und warum es wichtig ist, dass du
diese regelmäßig zu dir nimmst. Dabei gehe ich auf diverse Vor-
und Nachteile ein und gebe dir ein paar klare Regeln mit an die
Hand, die du beim Fettkonsum beachten solltest.

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