#31: Schlank durch Gamification

In dieser Folge erkläre ich dir, was es mit Gamification auf sich
hat und wie du dieses Prinzip für dich nutzen kannst, um einen
langfristig schlanken und gesunden Körper aufzubauen. Dabei nenne
ich einige konkrete Anwendungsbeispiele und teile ein paar Tools,
die dich bei der Umsetzung unterstützen können.

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