#1 Mehr Mut zum Krafttraining mit Physiotherapeut Patrick Rathke (CORPORE Penzberg)

in CORPORE sano - Der Gesundheitspodcast, Folge eins!


Endlich geht es los, der eigene Podcast von CORPORE Gesundheit.
Wir steigen direkt mit einer Knaller Folge ein.


Carsten Rauch beleuchtet in dieser Folge gemeinsam mit Patrick
Rathke das Thema Krafttraining genauer. Welche Mythen gibt es und
warum sollten wir Mut zu Training mit Gewicht haben. Außerdem
erfährst du wie eine Trainingssession bei CORPORE abläuft und
bekommst direkt noch eine einfache Atemübung mit an die Hand.


Wenn du noch mehr zu unseren Trainingsangeboten erfahren möchtest
findest du diese unter:


https://www.corpore-gesundheit.de/medical-training/


Wir freuen uns auf dein Feedback in den Kommentaren oder auch
über Social Media.


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Dein Carsten Rauch & das #teamcorpore