#7 "Regeneration ist für mich das Wichtigste.", sagt Eishockeyprofi Ludwig Nirschl (Tölzer Löwen)

in CORPORE sano - Der Gesundheitspodcast, Folge sieben Was können
wir aus dem Profisport lernen? Es ist definitiv auch die
Einstellung zum Körper und der eigenen Regeneration. Carsten
Rauch beleuchtet in dieser Folge gemeinsam mit Ludwig Nirschl,
Eishockeyprofi auf dem Sprung in die DEL2, das Thema Regeneration
und Gesundheit im Leistungssport genauer. Die körperliche
Belastung ist gerade im Eishockeysport sehr hoch, deshalb spielt
die Sorgfalt für Körper und Geist eine wichtige Rolle. Trotzdem
lassen sich gerade auch durch die Intensität mache Verletzungen
auch nicht vermeiden. Gerade Kopfverletzungen sind ein nicht zu
unterschätzende Gefahr, wie auch zuletzt der tragische Unfall von
Starbulls Rosenheim Spieler Mike Glemser zeigen. Für Mike Glemser
#97bestrong gibt es eine tolle Spendenaktion die wir auch schon
unterstützt haben, hier gibt es den Link für alle die auch noch
etwas gutes tun wollen: https://www.starbulls.de/bestrong


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über Social Media. ---


Dein Carsten Rauch & das #teamcorpore