Traumatische Geburtserfahrung – nimm dir Zeit, zu verarbeiten!

Die Geburt des eigenen Kindes sollte eine wunderbare, magische
Erfahrung sein. Doch oft fühlt es sich für die Mutter, für die
Eltern ganz anders an. Viele berichten davon, dass sich die Geburt
fremdbestimmt anfühlte. Dass sie sich als werdende Eltern
entmachtet, hilflos und allein gefühlt haben. Für viele ist die
Geburt des eigenen Kindes deshalb eine traumatische Erfahrung.
Etwas, das viel zu viele von uns erleben. Aber es ist auch etwas,
das wir verarbeiten können. Mehr noch: wir können die schwierigen
Erfahrungen unter der Geburt nutzen, um Stärke daraus zu ziehen.
Dafür ist es jedoch wichtig, dass wir uns unseren Gefühlen und
Gedanken stellen. Denn nur, wenn wir unsere traumatische
Geburtserfahrung aufarbeiten, können wir uns damit versöhnen.
Melanie Brandstrup möchte euch in dieser Folge mehr dazu erzählen.
Melanie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, EMDR- und
Hypnotherapeutin und selbst zweifache Mama. Sie verrät uns, wie wir
traumatische Geburten aufarbeiten können. Melanie leistet ganz
wundervolle, wertvolle Arbeit, über die ihr mehr erfahren könnt auf
www.hypnose-hh.de Viel Spaß beim Zuhören. Für Fragen oder Feedback
schreibt an podcast@echtemamas.de