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Echte Mamas: Ehrlich gesagt Podcast

Echte Mamas: Ehrlich gesagt

Echte Mamas 357 Episoden Neueste vor 5 Tagen

Radio Frauen Arbeit Kinder & Familie

"Ehrlich gesagt" - Echt. Echter. Ehrlich gesagt!

08. Januar 2025

Episoden

Dr. Karella Easwaran - Mein Kind isst nicht!

04.11.2026

40 Minuten

Nudeln ohne alles, am liebsten Pommes und bloß nichts Grünes! Kommt euch bekannt vor? Viele Mamas kennen die Sorge: Mein Kind isst viel zu wenig oder viel zu einseitig. Aber bekommt es trotzdem alles, was es braucht? Und wann wird aus einer wählerischen Essensphase ein echtes Problem? In dieser Folge spricht Nora mit der Kinderärztin und Autorin Dr. Karella Easwaran über ein Thema, das wahrscheinlich fast alle Eltern beschäftigt: **Wenn Kinder nicht essen wollen.** Wir sprechen darüber, - warum Kinder manchmal so unglaublich wählerisch sind, - weshalb Hunger und Appetit von Tag zu Tag schwanken können, - woran Eltern erkennen, ob sich ihr Kind gut entwickelt, - wann es sinnvoll ist, das Essverhalten ärztlich abklären zu lassen, - und warum wir unseren Kindern beim Essen vielleicht ein bisschen mehr vertrauen dürfen. Außerdem geht es um den Druck, den wir uns als Eltern oft selbst machen, um ständige Snacks und darum, weshalb gemeinsame Mahlzeiten so viel mehr sind als reine Nahrungsaufnahme. **Eine Folge für alle Mamas, die sich schon einmal gefragt haben: „Isst mein Kind eigentlich genug?“** Mit vielen Denkanstößen und hoffentlich einer großen Portion Gelassenheit für euren Familienalltag. Dr. Karella Easwaran / (Gast): ️ https://www.instagram.com/dr.karella_easwaran/ Nora Becker (Host): ️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/ Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang zu unseren Shownotes: ️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

Ines Plapperer - 17 Kinderwunschbehandlungen und (noch) kein Baby

28.10.2026

1 Stunde 6 Minuten

Heute trifft Nora Becker auf Ines Plapperer, die seit über fünf Jahren gemeinsam mit ihrem Mann versucht, ein Baby zu bekommen. 17 Kinderwunschbehandlungen, mehrere Operationen, eine schwere Endometriose-Erkrankung und unzählige Enttäuschungen liegen bereits hinter ihr. Offen und ehrlich erzählt Ines von ihrer emotionalen Kinderwunschreise, den körperlichen und psychischen Belastungen, den finanziellen Herausforderungen und davon, wie sehr ein unerfüllter Kinderwunsch das eigene Leben und die Partnerschaft verändern kann. Jetzt wagen Ines und ihr Mann einen neuen Schritt: eine Eizellspende in Spanien. Ein bewegendes Gespräch über Hoffnung, Verzweiflung, gesellschaftliche Tabus und den Mut, neue Wege zu gehen. Aber auch darüber, wie wichtig es ist, sich selbst bei all dem nicht zu verlieren. Denn eine der wichtigsten Fragen lautet: Wer bin ich eigentlich ohne meinen Kinderwunsch? Eine ehrliche, berührende und trotz allem auch humorvolle Folge, die Mut macht und zeigt: Du bist mit deinem unerfüllten Kinderwunsch nicht allein. ️ Ines / (Gast): ️ https://www.instagram.com/simplyy_ines/ Nora Becker (Host): ️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/ Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang zu unseren Shownotes: ️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

Franca Lehfeldt - Gute Mutter, schlechte Mutter - Warum echte Wahlfreiheit für Mütter fehlt

21.10.2026

58 Minuten

Diese Woche trifft Nora Becker auf Journalistin und Autorin Franca Lehfeldt. Die beiden sprechen darüber, was eine gute oder schlechte Mutter eigentlich ausmacht – und wer das überhaupt entscheidet. Warum stehen Mütter ständig unter Druck, alles richtig machen zu müssen? Warum werden Frauen verurteilt, egal ob sie stillen oder nicht, zu Hause bleiben oder Karriere machen? Und wie viel echte Wahlfreiheit haben Mütter in Deutschland überhaupt? Franka erzählt offen von ihren eigenen Erfahrungen als Mutter, der Aufteilung der Elternschaft mit ihrem Mann Christian Lindner und davon, warum sie sich bewusst gegen das Stillen entschieden hat. Gemeinsam sprechen Nora und Franka über gesellschaftliche Erwartungen, Schuldgefühle, Gleichberechtigung, fehlende Kinderbetreuung und die Herausforderungen, Familie und Beruf unter einen Hut zu bekommen. Ein ehrliches, persönliches und auch politisches Gespräch über Mutterschaft, Selbstbestimmung und die Frage, warum Frauen sich eigentlich ständig für ihre Entscheidungen rechtfertigen müssen. Denn am Ende gibt es nicht den einen richtigen Weg, Mutter zu sein. Franca Lehfeldt / (Gast): ️ https://www.instagram.com/franca_lehfeldt/?hl=de Nora Becker (Host): ️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/ Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang zu unseren Shownotes: ️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

Hebamme Alex - Allergien im ersten Lebensjahr – was Eltern wissen sollten

14.10.2026

50 Minuten

Ist das noch Bauchweh – oder müssen wir schon zum Arzt? In dieser Folge spricht Nora mit Hebamme Alex über Allergien und Unverträglichkeiten im ersten Lebensjahr. Welche Symptome können auf eine Allergie hindeuten? Wie schnell treten Reaktionen auf? Und wann sollten Eltern medizinischen Rat suchen? Außerdem geht es um den Beikoststart: Wann dürfen Ei, Erdnuss, Milch oder Getreide eingeführt werden? Welche Rolle spielen Neurodermitis und familiäre Vorbelastungen? Und schützt langes Stillen wirklich vor Allergien? Alex teilt ihre Erfahrungen aus dem Hebammenalltag, gibt praktische Orientierung und nimmt Eltern vor allem die Angst, etwas falsch zu machen. Denn nicht jedes Bauchweh und nicht jeder rote Fleck bedeutet gleich eine Allergie – trotzdem lohnt es sich, das eigene Kind aufmerksam zu beobachten. Wichtig: Bei einem konkreten Allergieverdacht oder medizinischen Fragen wendet euch bitte an eure Kinderärztin, euren Kinderarzt oder entsprechendes Fachpersonal. Hebamme Alex / (Gast): ️ https://www.instagram.com/hebamme.alex/ Nora Becker (Host): ️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/ Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang zu unseren Shownotes: ️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

"Ich dachte, ich müsste glücklich sein" - Wie Babylotsen Mamas auffangen

07.10.2026

1 Stunde 1 Minute

Nach der Geburt ihres ersten Kindes wartet Moni auf das große Glücksgefühl – doch es kommt nicht. Stattdessen fühlt sie sich zunehmend erschöpft, leer und hoffnungslos. Lange spricht sie mit niemandem darüber. Zu groß ist die Scham und der Gedanke: Eigentlich müsste ich doch glücklich sein. Erst ein Fragebogen in ihrer Kinderarztpraxis verändert etwas. Zum ersten Mal beantwortet Moni ehrlich, wie es ihr wirklich geht – und kommt dadurch in Kontakt mit Babylotsin Victoria. In dieser Folge erzählt Moni sehr offen von ihrer schwierigen ersten Zeit als Mama, von einer postpartalen Depression, dem Gefühl, als Mutter funktionieren zu müssen, und davon, warum es ihr so schwerfiel, Hilfe anzunehmen. Sie erzählt aber auch, was sich verändert hat, als plötzlich jemand da war, der zuhörte, nicht wertete und gemeinsam mit ihr nach Unterstützung suchte. ViKtoria erklärt, was Babylotsinnen eigentlich machen, wie sie Familien rund um Schwangerschaft, Geburt und das erste Lebensjahr begleiten und warum Unterstützung nicht erst dann beginnen sollte, wenn gar nichts mehr geht. Eine ehrliche und emotionale Folge über die Erwartungen an Mutterschaft, über Scham, Überforderung und Einsamkeit – und darüber, wie wichtig es sein kann, dass jemand nicht nur fragt: „Wie geht es dem Baby?“, sondern auch: „Wie geht es dir?“ Die Babylotsen / (Gast): ️ https://www.instagram.com/babylotsen_hamburg/ Nora Becker (Host): ️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/ Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang: ️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

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Über diesen Podcast

Echt. Echter. Ehrlich gesagt. 🎆 Neues Cover, 🎶 neuer Jingle, 🎙️neue Stimme. Der neue Echte Mamas Podcast geht deep: Jetzt spricht Nora Becker mit echten Eltern über echte Gefühle. Und zwar über die schönen, aber auch die schwierigen! Denn wir wissen genauso gut wie ihr: Das Leben als Eltern ist wunderbar erfüllend, kann aber auch fordernd – und manchmal sogar überfordernd – sein. Nora fragt ihre Gäste das, was sonst keiner fragt. Wir laden euch ein, mit uns zuzuhören, was unsere Gäste wirklich beschäftigt. Herzlich willkommen bei "Ehrlich gesagt"! Mehr über Echte Mamas erfahrt ihr unter www.echtemamas.de und auf https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt - jetzt folgen, abonnieren, kommentieren, liken und weitersagen!

Urheberangabe: https://www.echtemamas.de
Durchschnittliche Länge: Ø 43 Min.
Erscheinungsweise: Wöchentlich
Letzter Check: vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 5 J.