In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Selbstfürsorge,
insbesondere im Kontext von Müttern und ihren Herausforderungen.
Eva und Nadine diskutieren die Bedeutung von Bedürfnissen,
Energiebalance, Fehlerkultur, Karriere und vieles mehr
“merk-würdig”es. Das Gespräch zwischen Eva Lorentz und Nadine
Alles-Berberich erscheint in zwei Folgen im merk-würdig
Podcast.
Eva Lorentz ist mit 2 Kindern unter 3 Jahren in ihrer Heimat dem
Saarland und sie schmunzelt regelmäßig selbst über sich, denn in
ihrer eigenen Casa Kunterbunt fehlen jetzt nur noch der Affe und
das Pferd, um den organisierten Wahnsinn perfekt zu machen. Ein
Drahtseilakt zwischen Selbstständigkeit und Autonomiephase der
Kids, was Eva gerne mit Sport und Kulinarik in den Ausgleich
bringt.
Sie ist eine Ideen-Kreier-Maschine und will mit ihrem
Herzensthema nicht nur bei den Eltern selbst landen, sondern auch
Arbeitgebern die Möglichkeit geben sich neu zu positionieren.
Nicht mit weiteren Zahlen zu wissenschaftlichen Erhebungen,
sondern mit Seminaren, Workshops, Talks und World Cafes, die
echten Anklang finden und Empowerment fördern. Ihr ist es sehr
wichtig mit ihren Kund:innen vom Problem - in den Lösungsraum zu
gehen, Stärken zu aktivieren, die direkten Straßengrip bieten und
zum Experimentieren anregen.
Kurz und knapp:
Gönn dir selbst: Die Gesprächspartnerinnen erkennen die
Tendenz, dass viele Mütter Schwierigkeiten haben, sich selbst
etwas Gutes zu tun. Sie ermutigen dazu, sich bewusst Pausen zu
gönnen und sich selbst wichtige Fragen zu stellen.
Rahmen und Leitplanken setzen: Sowohl im beruflichen als auch
im persönlichen Kontext betonen die Sprecherinnen die Bedeutung
von klaren Rahmen und Leitplanken, um Orientierung und Freiheit
zu gewährleisten.
Selbstfürsorge als Bedürfnis: Selbstfürsorge wird als
wichtiges Bedürfnis betont. Indem man auf die eigene
Energiebalance achtet und sich bewusst fragt, was einem Energie
gibt oder raubt, kann man besser für sich selbst sorgen.
Fehlerkultur und Experimentieren: Die Gäste diskutieren die
Wichtigkeit einer positiven Fehlerkultur, sowohl im beruflichen
als auch im privaten Bereich. Experimentieren und Mut zur
Veränderung sind essenziell für persönliches Wachstum.
Klare Kommunikation und Selbstverantwortung: Klare
Kommunikation ist entscheidend, um eigene Bedürfnisse und Wünsche
zu äußern. Es wird ermutigt, Selbstverantwortung zu übernehmen
und aktiv nach Lösungen zu suchen.
Links Eva Lorentz
Linkedin: www.linkedin.com/in/eva-lorentz
Instagram: https://www.instagram.com/kunterbuntfactory/
Website: www.kunterbunt-factory.de
Links Nadine
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