#67 Was du gegen Panik & Stress tun kannst aka. meine Toolbox

Da wären wir. Man plant und plant und trotzdem gerät
alles außer Kontrolle, alles läuft schief und überhaupt nicht
so wie geplant. Was dann natürlich entsteht ist, immenser
Zeitdruck, Stress und Panik. Kennst du auch diese stressigen
Situationen, wo gefühlt alles aus den Fugen gerät? Also, ich
kenne sie. Denn auf meinem Hinflug nach Sri Lanka lief gefühlt
alles schief, was nur schief laufen konnte. Oh, ja. Eine neue
Story für unseren Kaffeklatsch.





Und sagen wir mal so, du hast immer die Wahl. Und
wie. Du wirst die Umstände nie verändern
können, aber immer dein Verhältnis dazu. 


Genau darum sprechen wir in dieser Episode:





- Wie du einen gesunden Umgang zu Stress & Panik
entwickelst


- Was du in stressigen Situationen tun kannst


- Warum Kreativität der Schlüssel zu allem ist


- Wie du einen inneren Perspektivwechsel
erschaffst



- Und natürlich darf meine Sri Lanka Story nicht fehlen..
oder?





Komm mit und begleite mich bei unserem Abendtalk vom
Balkon,




Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim
Hören!





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