#47 Max Planer - Meister der laktatdusche

Willkommen zurück zur neuen Folge laktatdusche. Das warten hat
sich gelohnt, in der aktuellen Folge spreche ich mit Max Planer
und begebe ich mich in völlig neues Terrain. Max ist Ruderer und
Teil der Rudernationalmannschaft. Er hat schon einige
Internationale Medaillen in verschiedenen Bootsklassen gewonnen.
Aktuell befindet er sich im Trainingslager in Portugal und
bereitet sich auf seine Saison vor. Max erzählt über seinen Weg
zum Sport, gibt einen kleinen Rudercrashkurs und gewährt
Einblicke in den Trainingsalltag eines Ruderers. Der junge weis
definitiv wie eine vernünftige laktatdusche aussehen muss.
Nebenbei ist Max selbst Podcaster und bespielt regelmäßig seinen
eigenen Podcast GAMECHANGER, wo es neben dem Sport auch um ein
gesundes Mindset geht.


Zum Ende hin verraten wir euch, warum einige Ruderer wie Jason
Osborne oder Lars Wichert solche Wattmonster sind. Also bleibt
dran bis zum Ende.
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