Podcaster
Episoden
14.05.2026
1 Minute
Hinter uns liegen 2 spannende Rennwochenenden.
Ende April ging Luki als Pace-Maker beim 40.Haspa-Marathon an den Start.
Was seine Beweggründe waren und wie es ihm gefallen hat erfahrt ihr in der neuen Folge.
Eine Woche später stand der Vorpommern-Duathlon an. Wie Lukas und Mattes hier performt haben hört ihr in der neuen Folge. Folge direkt herunterladen
Ende April ging Luki als Pace-Maker beim 40.Haspa-Marathon an den Start.
Was seine Beweggründe waren und wie es ihm gefallen hat erfahrt ihr in der neuen Folge.
Eine Woche später stand der Vorpommern-Duathlon an. Wie Lukas und Mattes hier performt haben hört ihr in der neuen Folge. Folge direkt herunterladen
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23.04.2026
1 Minute
Italienische Woche bei der Laktatdusche.
Mattes hat einen neuen Job, der Ihm erlaubt mal 10 Tage Sporturlaub in Italien zu bestreiten. Er wird dafür sogar bezahlt und nein - er hat keine Pro Lizenz gezogen.
Wo er genau ist und warum er dort ist und was das ganze mit seinem neuen Job zu tun hat erfahrt ihr in der neuen Folge. Folge direkt herunterladen
Mattes hat einen neuen Job, der Ihm erlaubt mal 10 Tage Sporturlaub in Italien zu bestreiten. Er wird dafür sogar bezahlt und nein - er hat keine Pro Lizenz gezogen.
Wo er genau ist und warum er dort ist und was das ganze mit seinem neuen Job zu tun hat erfahrt ihr in der neuen Folge. Folge direkt herunterladen
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04.04.2026
1 Minute
Schon etwas länger ist die Aufnahme der letzten Folge her.
Wir werten unsere Schwimmtests aus und reden über alltägliche Dinge. Gleichzeitig berichtet Mattes über den Schweriner Seentrail und schildert seine Eindrücke.
Für gehts im Anschluss ins Trainingslager nach Cervia von dem er in der nächsten Folge berichten wird Folge direkt herunterladen
Wir werten unsere Schwimmtests aus und reden über alltägliche Dinge. Gleichzeitig berichtet Mattes über den Schweriner Seentrail und schildert seine Eindrücke.
Für gehts im Anschluss ins Trainingslager nach Cervia von dem er in der nächsten Folge berichten wird Folge direkt herunterladen
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21.03.2026
1 Minute
Nach einer ehrlichen und emotionalen Folge mit Paul Schippert melden wir uns wieder zurück.
Wir haben die vergangenen Wochen fleißig trainiert und unsere Schwächen minimiert.
Wir sprechen über unsere Saisonplanung und unser aktuelles Fitnesslevel.
Wenn ihr wissen wollt wie schnell wir aktuell 400m schwimmen müsst ihr unbedingt dranbleiben Folge direkt herunterladen
Wir haben die vergangenen Wochen fleißig trainiert und unsere Schwächen minimiert.
Wir sprechen über unsere Saisonplanung und unser aktuelles Fitnesslevel.
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16.02.2026
1 Stunde 2 Minuten
Mit Paul Schippert ist ein alter Bekannter zu Gast. Ziemlich genau 2 Jahre ist sein letzter Besuch bei uns her. Damals haben wir über seine bisherigen Erfolge gesprochen und was für Ziele Paul alle noch für sich und seinen Sport hatte.
Kurz nach unserer Aufnahme hat sich für Paul vieles geändert. In unserer neuen Folge sprechen wir mit Paul über seinen Werdegang und wie das deutsche Sportsystem junge Athleten „verheizt“. Wir sind Paul sehr dankbar für seine Offenheit und wissen die ehrlichen und transparenten Worte sehr zu schätzten.
Wie es Paul ergangen ist, ist leider im deutschen Sportsystem kein Einzelfall sondern schon fast die Regel. Daher unser Apel an alle jungen Sportler und Sportlerinnen - so sehr Ihr euren Sport auch liebt, vergesst nie euch selbst dabei und macht euch nicht für ein System in dem Ihr ersetzbar seid kaputt.
Schreibt uns gern wenn ihr ähnliche Erfahrungen erlebt habt.
Für etwas positive Stimmung, Paul kommt dieses Jahr nochmal zu uns um mit uns über seinen jetzigen Werdegang zu sprechen. Folge direkt herunterladen
Kurz nach unserer Aufnahme hat sich für Paul vieles geändert. In unserer neuen Folge sprechen wir mit Paul über seinen Werdegang und wie das deutsche Sportsystem junge Athleten „verheizt“. Wir sind Paul sehr dankbar für seine Offenheit und wissen die ehrlichen und transparenten Worte sehr zu schätzten.
Wie es Paul ergangen ist, ist leider im deutschen Sportsystem kein Einzelfall sondern schon fast die Regel. Daher unser Apel an alle jungen Sportler und Sportlerinnen - so sehr Ihr euren Sport auch liebt, vergesst nie euch selbst dabei und macht euch nicht für ein System in dem Ihr ersetzbar seid kaputt.
Schreibt uns gern wenn ihr ähnliche Erfahrungen erlebt habt.
Für etwas positive Stimmung, Paul kommt dieses Jahr nochmal zu uns um mit uns über seinen jetzigen Werdegang zu sprechen. Folge direkt herunterladen
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Über diesen Podcast
Laktatdusche - der etwas andere Sportpodcast von und mit Lukas
alias Joghurt Becher. Knallharter Trashtalk mit der Welt des
Sports. Abwechslungsreich, lustig, 100% Real, 100% anders. Hier
gibt es die tiefen Einblicke hinter die Kulissen aus der Welt des
Sports.
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