Laktatdusche

Mit Paul Schippert ist ein alter Bekannter zu Gast. Ziemlich genau 2 Jahre ist sein letzter Besuch bei uns her. Damals haben wir über seine bisherigen Erfolge gesprochen und was für Ziele Paul alle noch für sich und seinen Sport hatte. Kurz nach unserer Aufnahme hat sich für Paul vieles geändert. In unserer neuen Folge sprechen wir mit Paul über seinen Werdegang und wie das deutsche Sportsystem junge Athleten „verheizt“. Wir sind Paul sehr dankbar für seine Offenheit und wissen die ehrlichen und transparenten Worte sehr zu schätzten. Wie es Paul ergangen ist, ist leider im deutschen Sportsystem kein Einzelfall sondern schon fast die Regel. Daher unser Apel an alle jungen Sportler und Sportlerinnen - so sehr Ihr euren Sport auch liebt, vergesst nie euch selbst dabei und macht euch nicht für ein System in dem Ihr ersetzbar seid kaputt. Schreibt uns gern wenn ihr ähnliche Erfahrungen erlebt habt. Für etwas positive Stimmung, Paul kommt dieses Jahr nochmal zu uns um mit uns über seinen jetzigen Werdegang zu sprechen. Folge direkt herunterladen

Wir sprechen über Zahlen und Fakten. Genauer gesagt über Daten die wir selber sammeln können, welche Daten wir wie auch öffentlich freigeben und was wir aus diesen Daten ableiten können. Was eine Luxusuhr damit zu tun erfahrt ihr in der neuen Folge. Folge direkt herunterladen

Wir wünschen euch ein frohes, gesundes und erfolgreiches Jahr 2026 In der ersten Folge des Jahres klären wir einen Diebstahl am Buffet auf Fuerteventura auf und lassen Lukis 2. Woche auf Fuerteventura nochmal Revue passieren. Gleichzeitig verraten wir euch unsere Ziele für 2026 Da sind wir definitiv auf euch angewiesen denn wir wollen den Podcast mit euch waschen lassen Folge direkt herunterladen

Wir begrüßen euch zur vorletzten Folge im Jahr 2025. Während Mattes im kalten Deutschland an seiner Genesung arbeitet macht Luki in der spanischen Sonne unter den Winden Fuerteventuras ordentlich Formaufbau. Wie Ihm die erste Woche bekommen ist, was er trainiert und was noch an Training ansteht verrät er in der neuen Folge. Eins steht aber fest, eine Flucht im Winter Richtung Sonne kann er definitiv empfehlen Folge direkt herunterladen