#34 - Warum Yoga das Potential hat, dein Leben zu verändern

Yoga ist in aller Munde - zu recht?





Aus welchem Grund hat Yoga das Potential dein Leben zu
verändern?


Im Grunde genommen sind es die drei Bausteine, die zusammen
kombiniert diese Tätigkeit zu etwas Besonderem machen: Atmung,
Bewegung und Konzentration. Du frägst dich jetzt bestimmt:
"Atmen, das tue ich doch die ganze Zeit schon. Warum hat Atmen
bis jetzt nicht mein Leben verbessert?" Die Begründung ist
einfach: Du hast es nur nicht bewusst getan. Und genau hier
greift Yoga an. Es stellt deine Atmung in einen neues
"Licht".


Weitere Tipps gibt es in dieser Folge!





Mit "yogaischen" Grüßen





Dein Alex :-)





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#findedeinenweg #stageforyou





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kann! Ich danke Dir :-)





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#persönlicheweiterentwicklung