Du bist, wie du isst: Wie du Ernährung & Kommunikation in Einklang bringen kannst

Hier geht's zum kostenlosen E-Book-Basiskurs "Achtsam & klar
kommunizieren": www.sauerstoffe.com/gfk // 033: Frisst du die Dinge
in dich hinein? Oder spuckst du es aus, wenn dir etwas nicht passt?
Unsere Ernährung sagt mehr über unsere Art zu kommunizieren und zu
agieren aus, als wir für möglich halten. Im Rahmen meiner
Yogaausbildung durfte ich kürzlich tiefer in diese Zusammenhänge
eintauchen und teile meine Erkenntnisse mit dir in dieser Folge.
Ich spreche darüber, wie Ernährung und Kommunikation miteinander
zusammenhängen und was sie gemeinsam haben, wie wir das Fasten
nutzen können, um unser Leben und unsere Kommunikation zu
vereinfachen, woran wir uns orientieren können, um den Durchblick
im Ernährungs- und im Kommunikationsdschangel zu behalten. // Mehr
Inspiration und Motivation findest du auf meinem Blog unter
www.sauerstoffe.com/impulse und auf Facebook unter
facebook.com/sauerstoffe. Wenn dir die Folge gefallen hat,
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hinterlasse mir eine Bewertung. Ich danke dir! Love & namasté ️
Alina