Alles halb so wild? Warum wir unsere Gefühle ernst(er) nehmen sollten

Hier geht's zum kostenlosen E-Book-Basiskurs "Achtsam & klar
kommunizieren": www.sauerstoffe.com/gfk // 037: Keine Konzerte,
keine Ausflüge, wenig Kontakt: Die aktuelle Situation schlägt uns -
im Wortsinn - aufs Gemüt. Und bringt eine Menge unangenehmer
Gefühle mit sich: Von Wut über Trauer bis hin zu Angst. "Wir machen
das Beste draus!", lautet dann häufig die Parole - oder: "Wir haben
schon Schlimmeres überstanden!" Warum diese innere Haltung das
Problem eher noch verstärkt, erfährst du in dieser Folge. // Mehr
Inspiration und Motivation findest du auf meinem Blog unter
www.sauerstoffe.com/impulse und auf Facebook unter
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Bewertung. Love & peace ️ Alina