#7 - Cati Plosky im Interview: Leichtigkeit im Wettkampf-Bodybuilding?

Wir hatten die Ehre Cati Plosky zu Gast haben zu dürfen. Sie hat
im Herbst 2021 ihre erste Natural Bodybuilding Wettkampf-Saison
bestritten und ein unglaubliches Debüt hingelegt.


6 Wettkämpfe
2 Siege
5 mal unter den Top 3


Besonders erstaunlich ist aber, mit welcher Leichtigkeit sie
diesen doch sehr restriktiven Sport betreibt. Das ist keine
"Instagram-Masche", denn wir durfen Cati in der tiefsten Prep als
unheimlich entspannte Person kennenlernen.


In dieser Folge lüften wir ihr Geheimnis und gehen folgender
Frage auf den Grund: Wie macht Cati das bloß? danke @catl_p, dass
du dich unseren enorm investigativen Fragen und Aryas
Luftangriffen gestellt hast. Hat sehr viel Spaß gemacht.


(Übrigens sorry an das deutsche Publikum, so klingt das wenn 3
Österreicher zusammenkommen. #mundart )


00:00 Intro
01:06 Wir trinken Kaffee
01:27 Vorstellung Cati Plosky
07:47 Wettkampfsaison 2021
23:20 Gastauftritt Arya vom Altersberg
23:21 Fortsetzung Wettkampfsaison 2021
26:22 Highlight der Saison
30:20 Catls Geheimnis
34:19 Ein Tag im Leben von Cati Plosky
39:40 Catls Pre-Workout Meal Geheimtipp
41:30 Ein Tag im Leben von Cati Plosky Fortsetzung
55:06 Ungeplantes und soziale Events?
01:00:32 Bewusste Priorisierung
01:09:38 Ist Cati auch mal faul?
01:13:45 Ist dieser Lifestyle obsessiv?
01:22:15 Wie hat sich Cati "vorher" ernährt?
01:26:56 Was, wenn sich das Leben ändert?
01:29:45 Geduld & Trainingsphilosophie
01:38:42 Catls Vorbilder
01:41:14 Lustiges/Kurioses aus der Saison 2021
01:53:23 Tipp für Einsteiger oder zukünftige
Bühnenathletinnen
01:56:34 Schlusswort & Verabschiedung


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