6 Tipps, wie du emotionalen Schmerz loslassen und inneren Frieden finden kannst

Schmerz ist unvermeidbar, aber Leiden ist eine Entscheidung. Hast
du diesen Satz schon einmal gehört? 


In dieser Folge werden wir uns mit dem Thema Schmerz und dessen
Potenzial für dein Wachstum und deine Entwicklung
auseinandersetzen. Ich spreche mit dir darüber, was Schmerz ist
und wie er entsteht, und wie du ihn nutzen kannst, um dich
persönlich weiterzuentwickeln.





In dieser Folge geht es um diese Themen:


Die Rolle des Gehirns bei der Schmerzwahrnehmung / Einblicke
in die Neurowissenschaft

Schmerz als Teil unserer menschlichen Erfahrung - Eine
philosophische Betrachtung

Schmerz als bewusste Erfahrung und als Wegbereiter für
Veränderung

6 Tipps, wie du mit Schmerz umgehen kannst






In dieser Folge erfährst du:


Warum bewusste Erfahrung des Schmerzes wichtig ist, um daraus
zu lernen

Wie wir durch Achtsamkeit und Meditation lernen können, den
Schmerz bewusst zu erleben und zu akzeptieren

Warum es wichtig ist, unseren Schmerz nicht zu unterdrücken
oder zu verdrängen, sondern uns ihm bewusst zu stellen






Viel Spaß beim Reinhören!


Wenn du tiefer an deinen inneren Themen arbeiten möchtest, dann
melde dich gerne für ein Consciousness Coaching bei mir. Dort
tauchen wir tief in dein Unterbewusstsein ein und kreieren deine
innere Welt, in der Alles möglich ist.


Deine Jasmin


Mehr Infos zu mir unter:


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Jasmin-Chiara Bauer