Anleitung zum Glücklichsein

Wie geht Glücklichsein? Ist Glück die Summe der schönen Momente
im Leben? Oder ist Glück, wenn wir einen Sinn im Leben haben? Ist
Glück die Abwesenheit des Mangels? Wenn wir nicht krank sind,
finanziell keinen Mangel haben und auch sozial gut eingebettet
sind? Oder braucht es dazu noch eine Extraportion Glück
obendrauf? Wer setzt den Standard? Was haben unsere Erwartungen
für einen Einfluss auf unser subjektives Wohlbefinden?

In dieser Podcast Folge zeige ich auf, wie wir selber steuern
können, ob wir glücklich sind oder nicht. Wie Glück entsteht und
wie wir mit den negativen Momenten im Leben umgehen können.


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