Podcaster
Episoden
18.12.2025
1 Minute
In dieser Folge erwähnte Links:
Level me up! CLUB
Level me up! Tagebuch
Was passiert, wenn ein Jahr komplett anders läuft als geplant und
genau das den wichtigsten Shift auslöst? In dieser Folge nehme
ich dich in meinen Rückblick 2025 und in einen offenenAusblick
auf 2026 mit.
In dieser Folge Level me up! erfährst du:
warum Erfolge nicht alles sind und welche Learnings aus
Rückschlägen wirklich zählen
wie sich meine Coaching-Arbeit verändert hat und welche neue
Tiefe dabei entstanden ist
warum „Großzügigkeit“ mein Wert fürs neue Jahr wird und wie du
deinen eigenen findest
Diese Episode lädt dich ein großzügiger mit dir selbst umzugehen
und dein neues Jahr aus einer inneren Weite zu gestalten.
Herzlich,
Verena
P.S.: Lass uns 2026 gemeinsam im Level me up!
CLUB starten. Als Podcast-Hörer:in schenken wir dir 30 Tage
kostenlosen Zugang mit dem Code POD30!
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11.12.2025
1 Minute
In dieser Folge erwähnte Links:
Level me up! CLUB
Level me up! Tagebuch
Manchmal scheitern wir nicht an unseren Zielen, sondern an
den unsichtbaren Hindernissen dazwischen. Ein Fußballmoment mit
meinem 13-jährigen Sohn zeigt dir heute glasklar, warum das so
ist und wie du es ändern kannst.
In dieser Folge erfährst du:
warum gute Vorsätze scheitern, obwohl du motiviert
bist
wie du versteckte Hindernisse findest, die dich
ausbremsen
wie kleine, praktische Lösungen sofort Bewegung in deine Ziele
bringen
wie du durch Routinen und sichtbare Fortschritte echte Motivation
erzeugst
Wenn du erkennst, was wirklich zwischen dir und deinem Ziel
steht, verändert sich alles. Du hörst auf, dich selbst zu
peitschen, und beginnst, dir den Weg frei zu machen.
Leichter, klarer und mit dem Gefühl: Ich kann das
wirklich.
Herzlich,
Verena
P.S.: Werde Teil
des Level me up! CLUB – dort
begleite ich dich Schritt für Schritt zu deiner Lebensvision und
zu Zielen, die dich wirklich
erfüllen. Als Podcast-Hörer:in schenken wir dir 30
Tage kostenlosen Zugang mit dem Code
„POD30“.
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04.12.2025
1 Minute
In dieser Folge erwähnte Links:
Level me up! CLUB
Level me up! Tagebuch
Was wäre, wenn du aufhörst, dein Leben in „später“ und „wenn ich
endlich alles erledigt habe“ aufzuteilen – und dir stattdessen
jetzt das volle Leben erlaubst? Viele von uns funktionieren
einfach, verlieren den Überblick und merken gar nicht, dass die
wirklich wichtigen Bereiche still vor sich hinlaufen. Diese
Episode lädt dich ein, bewusst hinzuschauen und dein Leben wieder
in die Hände zu nehmen.
In dieser Folge von Level me up! erfährst du:
Wie du deine zentralen Lebensbereiche erkennst – und warum sie
getrennt betrachtet so viel klarer werden.
Warum das Gefühl, „nie fertig zu sein“, eine Denkfalle ist und
dich vom Leben abhält.
Wie deine innere Haltung entscheidet, ob du Erfolg, Liebe,
Gesundheit oder Leichtigkeit in dein Leben ziehst.
Wie ein strategischer Blick auf die nächsten Jahre dir Ruhe,
Richtung und Selbstbestimmung zurückgibt.
Wenn du dir ein Leben wünschst, das sich ganz anfühlt, nicht nur
erfolgreich auf dem Papier, sondern stimmig in allen Bereichen,
dann nimm dir diese Zeit für dich. Klarheit ist der erste Schritt
in Richtung eines Lebens, das wirklich dir gehört.
Herzlich,
Verena
P.S.: Werde Teil des Level me up! CLUB. Als Podcast-Hörer:in
schenken wir dir 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code “POD30”
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27.11.2025
19 Minuten
In dieser Folge erwähnter Link:
Level me up! Tagebuch
Heute nehme ich dich mit hinter die Entstehung des Level me up!
Tagebuchs und zeige dir, warum es im Alltag so gut
funktioniert.
In dieser Folge von Level me up! erfährst du:
Warum sich gängige Dankbarkeitsübungen schnell abnutzen und was
wirklich langfristig wirkt.
Wie die zwölf Kategorien entstanden sind und warum sie dich jeden
Tag neu abholen.
Wie kleine Impulse für Mut, Selbstliebe, Achtsamkeit oder
Selbsterkenntnis deinen Alltag verändern.
Warum dieses Tagebuch keine Pflicht ist, sondern ein
Energie-Booster.
Wenn du dir wieder mehr Nähe zu dir selbst wünschst, mehr
Klarheit und ein Gefühl von „ich bin da“, dann ist dieses
Tagebuch genau das Richtige für dich.
Herzlich,
Verena
P.S.: Hol dir jetzt dein Level me up! Tagebuch –
für dich oder als Geschenk, das jeden Tag Freude schenkt!
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20.11.2025
51 Minuten
In dieser Folge erwähnte Links:
Level me up! Tagebuch
Be a Leader! Coaching
Was passiert, wenn junge Frauen in männerdominierten Branchen in
Führungsrollen kommen – zwischen Machtspielen, Mikropolitik und
dem Wunsch, „es allen recht zu machen“? In diesem Interview
spreche ich mit Alina Klaas darüber, wie man es als junge
Leaderin schafft, sich ein klares Standing aufzubauen und warum
innere Stärke wichtiger ist als perfekte
Fachkenntnisse.
In dieser Episode von Level me up! verstehst
du:
Wie du Machtspielchen und Mikropolitik erkennst – und souverän
damit umgehst.
Welche typischen Stolpersteine junge Frauen in Führungsrollen
erleben und wie du dir Respekt im Team erarbeitest.
Warum Perfektionismus dich von Leadership-Chancen abhält und
welcher Gedanke dir hilft, dich trotzdem zu bewerben.
Wie emotionale Unabhängigkeit aussieht und warum sie deine
Beziehungen im Job und privat entspannter macht.
Wenn du beginnst, anders über dich, Macht und Verantwortung zu
denken, verändert sich dein ganzes Auftreten. Du wirst klarer,
stabiler und selbstbewusster – und genau das ist die Basis, um
als Leaderin in einer männlich geprägten Umgebung deinen eigenen
Weg zu gehen.
Herzlich,
Verena
P.S.: Wenn du deine nächsten Leadership-Schritte
mit Unterstützung gehen möchtest, trag dich auf die Warteliste
für das Be a Leader! Coaching ein und sei dabei, wenn die nächste
Runde startet!
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Über diesen Podcast
LEVEL ME UP! ist ein Podcast für alle, die mehr wollen im Leben.
Mehr berufliche Erfüllung, mehr Erfolg, bessere Beziehungen und
mehr persönliches Wachstum. Mein Name ist Verena Tschudi und ich
teile hier meine Erkenntnisse und Erfahrungen als Manager,
WorkingMom und Coach.
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