Das Wunder-Wörtchen „sollte“

Viele der Gedanken, die uns stressen, beinhalten eigentlich einen
Gedanken mit dem Wörtchen „sollte“. Immer wenn wir denken, etwas
„sollte“ anders laufen, jemand „sollte“ sich anders verhalten
oder wir „sollten“ bereits weiter sein, dann gehen wir in
Widerstand zur Realität.


Und das kostet uns unglaublich viel Energie, die wir besser
anders einsetzen würden. Wenn wir im Widerstand sind zu dem, was
ist, dann fühlen wir uns machtlos, wütend, unfair behandelt,
unfähig etwas zu ändern. Wir sind dann überzeugt, das Umfeld
„sollte“ sich ändern. Nur das tut das Umfeld selten.


Hingegen wenn wir Frieden schliessen mit dem was ist, dann können
wir uns selber verändern und auch unser Umfeld wird anders auf
uns reagieren.


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