Warum Massephasen dich nur Fett machen

Warum Massephasen dich nur Fett machen

vor 3 Jahren
Fett abnehmen & Fit werden mit YSFitness
7 Minuten
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 3 Jahren
In dieser Episode erfährst du, warum Massephasen nur etwas für
Bodybuilder sind und warum sie dich lediglich fett machen werden.
Der viel smartere und gesündere Weg ist eine sogenannte
Aufbauphase. Was das ist, erfährst du hier.
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