Muskelversagen oder Muskelgefühl - was zählt wirklich?

Muskelversagen oder Muskelgefühl - was zählt wirklich?

Fett abnehmen & fit werden mit YSFitness
7 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr
In dieser Episode erfährst du, ob es auf Muskelversagen oder
Muskelgefühl ankommt, um maximale Fortschritte beim Training zu
erzielen.

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