Muskelversagen oder Muskelgefühl - was zählt wirklich?
vor 3 Jahren
Fett abnehmen & fit werden mit YSFitness
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vor 3 Jahren
In dieser Episode erfährst du, ob es auf Muskelversagen oder
Muskelgefühl ankommt, um maximale Fortschritte beim Training zu
erzielen.
Muskelgefühl ankommt, um maximale Fortschritte beim Training zu
erzielen.
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