#18: Emotionale Verknüpfungen erkennen

In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, inwiefern Nahrungsmittel
in deinem Kopf mit positiven oder negativen Emotionen verknüpft
sein können und wie dich das in deiner Ernährungsweise
beeinflusst. Außerdem gebe ich dir eine klare Anleitung, mit der
du derartige Verknüpfungen erkennst, so dass du von alten
Ernährungsgewohnheiten loslassen und dich auf etwas Neues
einlassen kannst.

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