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Beschreibung
vor 3 Jahren
Lustlosigkeit und Ausbrennen im leistungsorientiertem Ausdauersport
ist eine große Gefahr. In dieser Episode möchte ich einen kurzen
Überblick darüber geben, was Top-Gründe für ein Ausbrennen sein
können und wie diesen in einem Trainingsprogramm vorgebeugt werden
kann.
ist eine große Gefahr. In dieser Episode möchte ich einen kurzen
Überblick darüber geben, was Top-Gründe für ein Ausbrennen sein
können und wie diesen in einem Trainingsprogramm vorgebeugt werden
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