Beste Ruhe Podcasts

Geführte Meditationen zum Loslassen, Auftanken und innerem Ankommen.✨ Hier findest du ASMR Meditationen, Einschlafmeditationen und sanfte Visualisierungen zur Beruhigung des Nervensystems, zum Stressabbau und für emotionale Heilung. Mit intuitiver Energiearbeit, achtsamer Begleitung und einem ruhigen Raum zum Durchatmen, Einschlafen und Wieder-bei-dir-Ankommen. ✨ Für feinfühlige Menschen, die sich mehr Ruhe, emotionale Sicherheit und Verbindung zu sich selbst wünschen.

Kennst du dieses Gefühl, wenn in sicheren Räumen - wie Seminaren oder Retreats - Masken fallen, echte Begegnung möglich ist – und du denkst: „So will ich eigentlich immer leben?“ In "RUHEPOL – der Podcast für Menschlichkeit im Business" begleite ich dich dabei, diese Momente echter Verbindung in deinen Alltag zu holen – in deine Arbeit und in dein Leben. Ob als Führungskraft, Projektleiter:in, Agile Coach, Teamlead oder Selbstständige:r – hier bekommst du Impulse, wie Menschlichkeit auch in fordernden Umfeldern möglich ist. Mit fundiertem Nervensystemwissen, persönlichen Erfahrungen sowie praktischen Impulsen zu Selbstführung, Resilienz und Vagusnerv-Regulation erfährst du, wie du auch im Sturm gelassen bleibst, klare Grenzen setzt und deinen eigenen Flow findest. Ich bin Theresa Ackermann – und ich glaube daran, dass wir die Welt verändern, wenn wir uns trauen, im Alltag menschlicher und authentischer zu sein. Weniger Müssen. Mehr Menschsein.

Was bedeutet es Meditation und Achtsamkeit in seinem Alltag zu leben? In Interviews und Solo-Episoden geht Jana Ciura dieser Frage nach. Die erste Staffel von In Ruhe. richtet sich insbesondere an (angehende) Meditationslehrer*innen. Expert*innen teilen Erfahrungen und Erkenntnisse auf ihrem individuellen Weg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Birgit Schönberger

„Umarmungen des Universums“ ist dein Podcast für mehr innere Ruhe, Heilung und Intuition. Hier findest du Inspiration, Meditationen und Impulse, die dir helfen, Stress loszulassen, gelassener zu leben und deiner inneren Stimme zu vertrauen. Lass dich von universeller Weisheit und tiefem Bewusstsein begleiten – für ein Leben in Balance und voller Leichtigkeit. Übrigens: Lade dir hier mein kostenfreies Meditations-Kit für jede Lebenslage herunter: www.barbara-kuendig.ch Alles Liebe, deine Barbara

Die Anonymität der Großstadt sorgt dafür, dass Gedanken oftmals unausgesprochen bleiben. Dass niemand mitbekommt, was du zu sagen hast. Ich weiß sehr gut, wie sich das anfühlt. Angst, Depression und Einsamkeit sorgten mehr als zehn Jahre dafür, dass meine Gedanken die eigenen vier Wände nicht verließen. In meinem Podcast teile ich meine Gedanken aus der Großstadt mit dir. Offen, ehrlich und liebevoll. Als Partnercoach der REICH Methode® will ich dir Mut machen, deine Gedanken mit der Welt zu teilen. Ich gebe dir Impulse für mehr Ruhe, Gelassenheit und Dankbarkeit in deinem Leben. Setz dich an dein Fenster, mach dir eine Tasse Tee oder Kaffee, lausche dem Brummen der Großstadt und begib dich mit mir auf eine spannende Reise zu dir selbst. Worüber denkst du nach? Was beschäftigt dich in deinem Leben? Lass mich an deinen Gedanken teilhaben. Schreib mir eine E-Mail oder ruf mich an. Ich freue mich auf dich. E-Mail: db@danielbergert.de | Mobil: 0171 5557559 | Web: danielbergert.de

Atemleicht ist dein Podcast für alltagstaugliche Entspannung, innere Klarheit und emotionale Balance. Viele von uns haben das Wissen, doch in stressigen oder emotionalen Momenten fehlt der Zugang. In diesem Podcast geht es darum, einfache Techniken so kennenzulernen, dass du sie bei Druck, Angst, innerer Unruhe oder Überforderung direkt anwenden kannst. Mit kurzen Impulsen, verständlichem Wissen und sanften Übungen zu Atem, Körper, Achtsamkeit und Meditation begleite ich dich dabei, loszulassen, Emotionen zu regulieren und wieder bei dir anzukommen. Ohne Vorkenntnisse, wirksam und leicht.

Deine Hosts Stefan Barth und Matti Köster tauchen alle zwei Wochen mit dir gemeinsam in die Welt des Ausdauersports ein. Es erwarten dich spannende Abenteuer aus der Welt des Ultracycling und Bikepacking sowie tiefgehende Insights aus dem Trainings- und Coachingalltag der beiden Ausdauerexperten. Alle Infos unter: https://ruhepuls.bike/ Deine Hosts im Netz: Stefan Barth https://www.instagram.com/barthsman/ https://sbucoaching.com/ Matti Köster https://www.instagram.com/mat.koes/ Impressum: https://ruhepuls.bike/impressum/

Willkommen beim Bewusst | Achtsam | Leben Podcast von Christian Roller. Du möchtest dein Leben selbst in die Hand nehmen und deiner inneren Weisheit folgen? Unser Ziel ist es, beruflich und privat stark eingespannten Menschen dabei zu helfen, stressbefreit ihren Wohlfühlkörper ohne Rückenschmerzen zu erreichen. Mit zeitsparenden Elementen, bringen wir Körper, Geist und Seele wieder in Einklang. Erhalte Impulse, um Karriere, Me-Time, Familie, Sport und gesunde Ernährung unter einen Hut zu bekommen. Viel Freude beim Hören!

Die Entspannungsreihe zum Anhören und Mitmachen dient als kleine Auszeit vom Alltag und richtet sich an pflegende und betreuende Angehörige und alle Interessierten. In jeder rund 20minütigen Folge befasst sich die Gerontotherapeutin und Entspannungspädagogin Marlies Carbonaro mit einem Thema, leitet Entspannungsübungen zum Mitmachen an oder erfreut mit einem Gedicht. Wir wünschen viel Freude beim Anhören!

Wow! Du hast es geschafft! Du bist Medizinstudent:in oder arbeitest nun als Arzt oder Ärztin in Weiterbildung. Egal, wo du gerade stehst: Die Zeit ist aufregend, herausfordernd und kein Tag gleicht dem anderen.​ Bei Ruhepuls erhältst du einen ehrlichen Einblick in das, was dich erwartet und bewegt. Hier geht es nicht nur ums Lernen, sondern auch um dich als Mensch, um deine Patient:innen, um Unsicherheiten und Chancen auf deinem Weg. Wir möchten dir Mut machen und dir zeigen: Du bist nicht allein. Unsere Hosts Florentine und Leonie begleiten dich gemeinsam mit Gäst:innen und teilen ihre Erfahrungen mit dir. Unser Podcast – für deine Zukunft in der Medizin, vom Studium bis zum Facharzttitel. ​ #Thiemeistbeidir! https://viamedici.thieme.de Florentine findest du bei Instagram als fleurbardot. ----------------------------------------------------------------------------------------------------- *Wichtiger Hinweis - Der Podcast kann das persönliche Arztgespräch, die Diagnose und Behandlung NICHT ersetzen! Wie jede Wissenschaft ist die Medizin ständigen Entwicklungen unterworfen. Forschung und klinische Erfahrung erweitern unsere Erkenntnisse, insbesondere was Behandlung und medikamentöse Therapie anbelangt. Soweit in diesem Podcast eine Dosierung oder eine Applikation erwähnt wird, darf der Zuhörer zwar darauf vertrauen, dass die Hosts große Sorgfalt darauf verwandt haben, dass diese Angabe dem Wissensstand bei Fertigstellung des Podcast entspricht. Für Angaben über Dosierungs- und Behandlungsanweisungen und Applikationsformen kann vom Verlag jedoch keine Gewähr übernommen werden. Jede*r Benutzende ist angehalten, durch sorgfältige Prüfung der Beipackzettel und Bedienungsanleitungen der verwendeten Präparate, Methoden oder Geräte und gegebenenfalls nach Konsultation eines Spezialisten oder einer Spezialistin, im Arztgespräch deren korrekte Applikation festzustellen und festzustellen, ob die dort gegebene Empfehlung für Behandlungsformen, Dosierungen oder die Beachtung von Kontraindikationen gegenüber der Angabe in diesem Podcast abweicht. Eine solche Prüfung ist besonders wichtig bei selten verwendeten Behandlungsformen, Präparaten oder solchen, die neu auf den Markt gebracht wurden. Jede Anwendung, Dosierung oder Applikation erfolgt auf eigene Gefahr des Benutzenden. Podcast Hosts und Verlag appellieren an alle Benutzenden, ihnen etwa auffallende Ungenauigkeiten dem Host oder dem Verlag mitzuteilen. Without Thieme Group's prior express written permission, the following use is strictly reserved: You shall not 1) use the content for commercial text and data mining as under § 44b German Copyright Act, i.e. use robots, spiders, scripts, service, software or any manual or automatic device, tool, or process designed to data mine or scrape the content, data or information from the service, product or content, or otherwise use, access, or collect the content, data or information using automated means; 2) use the content or any part thereof for the development of any software program, algorithm or other automated system, including, but not limited to, training a machine learning or artificial intelligence - AI - system, including generative AI. Impressum: Georg Thieme Verlag KG Rüdigerstraße 14 70469 Stuttgart Postfach 30 11 20 70451 Stuttgart Telefon: +49 711 8931-0 Kontakt: ruhepuls@thieme.de Projektleitung: Nadine Spöri UmsatzsteuerID: DE 147 638 607

Dein Podcast, der dich dabei unterstützt, Achtsamkeit im Alltag zu praktizieren. Lerne mit mir gemeinsam, deine Schattenseiten anzuschauen und anzunehmen, da es sich so entspannter und glücklicher leben lässt...

🇩🇪 Wächter des Lichts – Meditationen für innere Ruhe, Schlaf, Loslassen und seelische Heilung. Ein Raum für Spiritualität, mentale Gesundheit, innere Wunden und die Rückkehr zu dir selbst. 🕯️✨ 🇪🇸 Guía Blanco – Meditaciones para descansar, dormir, soltar y acompañar procesos de sanación interior. Un espacio para espiritualidad, salud mental, heridas internas y el regreso a ti mismo. 🕯️✨

Ich bin Donja und ich freue mich, dich mit diesem Podcast ein Stück auf deinem Weg zu begleiten. Hier findest du geführte Meditationen und Impulse, mit denen du Achtsamkeit ganz konkret in deinen Alltag integrieren und immer wieder bei dir ankommen kannst – klar, präsent und verbunden mit dir selbst. Achtsamkeit ist für mich ein echtes Herzensthema. Ich nehme dich mit in meine Gedanken und Erfahrungen aus dem Alltag und teile Impulse, die dich dabei unterstützen können, mehr Ruhe, Freude und Dankbarkeit in deinem Leben zu entdecken. Schön, dass du hier bist!

Willkommen bei der Hypnose Praxis Federli. Hier findest du geführte Meditationen, Entspannungsreisen und wohltuende Momente für mehr Ruhe, Leichtigkeit und innere Balance. Nimm dir eine kleine Auszeit vom Alltag, lasse Gedanken los und finde zurück zu dir selbst. Ich wünsche dir von Herzen entspannende Momente. Jris – Hypnose Praxis Federli