Episoden

Hinter unserem Rücken
16.07.2026
18 Minuten
Wenn "hinter unserem Rücken" über uns geredet wird, kann das sehr schmerzhaft sein. Ist es möglich, diesen Zustand anders zu gestalten? Können wir durchlässiger werden und das mehr oder weniger entspannt durchfließen lassen? Und wie kann das gehen?





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Selbstgespräch oder Intuition?
09.07.2026
28 Minuten
Worüber sprechen wir am meisten mit uns selbst? Was sagen wir uns? Was denken wir über uns selbst? Wann meldet sich unsere Intuition und wann ist es "nur" eine innere Gesprächsführung? Und können wir das steuern?


Unter Youtube findet Ihr unter "Sabrina Fox - Eigenlob ist praktisch" das Lob aufs Selbstlob.


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Die übertriebene Empathie
02.07.2026
21 Minuten
Das wir emphatisch sind, haben wir unserer Gehirnentwicklung zu verdanken. Das ist eine menschliche und gesellschaftliche Weiterentwicklung. Empathie kann aber auch sehr anstrengend sein, besonders wenn wir das Gefühl haben, dauernd helfen zu müssen - selbst wenn wir uns ausgenützt vorkommen. PD: Leider habe ich einen Versprecher nicht korrigiert. Statt 6 Monaten waren es 6 Wochen. Bitte verzeiht.


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Krankheit und Umgang damit
25.06.2026
22 Minuten
Wenn unser Körper krank ist, stehen wir vor unterschiedlichen Herausforderungen. Manchmal fühlen wir uns schuldig und wollen so schnell wie möglich gesund werden. "Wie kann ich eine andere Haltung entwickeln", war die Frage einer Hörerin. Dazu gibt es auch einen umfangreichen Online-Kurs von mir: "Dein Körper - die Liebe Deines Lebens" bei Sinnsucher.de


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To stand up for yourself - Gerade stehen
18.06.2026
21 Minuten
Viele von uns haben nicht gelernt, für sich selbst gerade zu stehen und für uns selbst einzustehen. Manche hatten niemanden, der da als gutes Vorbild dienen könnte. Doch die Unterordnung, die Respektlosigkeit schmerzt. In diesem Podcast teile ich, was ich darüber gelernt habe und wie ich diese Angewohnheit verändert habe.


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Über diesen Podcast

Inspirationen, Gedanken, Meditationen & Anregungen für ein waches Leben und ein friedliches Sein. Meine Themen? Das Leben. Kleiner ging’s nicht. Es geht allerdings größer: Neben den üblichen Fragen (Wer bin ich? Warum bin ich hier? Wieso fühle ich was ich fühle? Was wollen mir bestimmte Erfahrungen sagen?) gibt es einiges mehr zu erforschen: Ahne ich schon, dass ich in erster Linie Seele bin und hier eine menschliche Erfahrung mache? Weiß ich, wie meine Intuition funktioniert? Verstehe ich die Nachrichten, die mir mein Körper schickt? Und was mache ich mit den Eindrücken, die anscheinend niemand anderer zu haben scheint? Willkommen zu Sinn und Sein mit mir, Sabrina Fox. www.Sabrinafox.com und Sinnsucher.de

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