Episoden

Spirituelle Freunde?
16.04.2026
27 Minuten
Ich wurde gefragt, ob ich denn spirituelle Freunde habe und was ich mit den Freunden und Freundinnen mache, die das nicht interessiert. Und ... wie man spirituelle Freunde und Freundinnen finden kann.


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Menschsein und Selbstreflexion
09.04.2026
27 Minuten
Laut Wikipedia ist Selbstreflexion das: "Die bewusste Analyse des eigenen Denkens, Fühlens und Handelns, um sich selbst besser zu verstehen. Durch das Hinterfragen eigener Stärken, Schwächen und Verhaltensmuster werden persönliche Weiterentwicklung, emotionale Intelligenz und ein realistischeres Selbstbild gefördert. Dies unterscheidet sich vom destruktiven Grübeln und zielt auf konstruktive Veränderung ab. Wie oft machen wir das? Und lernen wir damit das Menschsein besser kennen?





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Unsere Grundfrequenz
02.04.2026
27 Minuten
Was ist damit gemeint? Die Grundstimmung in der wir aufgewachsen sind und was das mit uns macht. Immer noch. Wie erkennen wir diese Grundfrequenz? Wie setzt sie sich zusammen? Und was können wir tun, wenn sie getriggert wird?


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Gleichberechtigung
26.03.2026
37 Minuten
Immer wieder hören oder erleben wir erschütternde Beispiele von Frauenunterdrückung. Manipulation. Macht. Gewalt. Das ist ein Thema, welches für einen Podcast zu umfangreich ist und deshalb verzeiht, wenn ich hier nur ein paar Aspekte aufnehme. Der Refrain von dem ich im Podcast spreche ist aus dem Lied Labour von Paris Paloma.





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Verliebt in einen Witwer
19.03.2026
20 Minuten
Eine Hörerin schrieb mir, dass sie dazu wenig gefunden hat. Wie umgehen mit der Trauer des neuen Partners? Wie wichtig ist es, die eigenen Bedürfnisse mitzuteilen? Sind wir ein "Trostpflaster" oder ist das eine Möglichkeit zu einem gemeinsamen Leben; mit dem Geist der Verstorbenen?


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Über diesen Podcast

Inspirationen, Gedanken, Meditationen & Anregungen für ein waches Leben und ein friedliches Sein. Meine Themen? Das Leben. Kleiner ging’s nicht. Es geht allerdings größer: Neben den üblichen Fragen (Wer bin ich? Warum bin ich hier? Wieso fühle ich was ich fühle? Was wollen mir bestimmte Erfahrungen sagen?) gibt es einiges mehr zu erforschen: Ahne ich schon, dass ich in erster Linie Seele bin und hier eine menschliche Erfahrung mache? Weiß ich, wie meine Intuition funktioniert? Verstehe ich die Nachrichten, die mir mein Körper schickt? Und was mache ich mit den Eindrücken, die anscheinend niemand anderer zu haben scheint? Willkommen zu Sinn und Sein mit mir, Sabrina Fox. www.Sabrinafox.com und Sinnsucher.de

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