Das A steht für Achtsam

Das A steht für Achtsam

Für ein achtsames, erfülltes Leben

Episoden

7. Ideen zum kreativ sein als ein Tipp, um in einem vollen Alltag Ruhe einkehren zu lassen
6 Minuten
Hej! Es ist so schön, dass Du da bist. In dieser Folge teile ich mit Dir, warum ich so lange keine neue Folge hochgeladen habe, wie ein voller Sommer etwas zu voll war und warum kreativ sein so gut tut. Wenn Dir die Folge gefällt, lade ic...
6. Klimaangst
10.08.2021
4 Minuten
Hej! Es ist so schön, dass Du da bist. In dieser Folge teile ich mit Dir, wie sich meine Klimaangst an diesem Sonntag Abend angefühlt hat. Für mich ist dies ein sehr wichtiges Herzensthema, denn ich finde, darüber wird noch viel zu wenig...
5. Pausen machen
5 Minuten
Hallo und Herzlich Willkommen! Mit dieser Folge möchte ich Dich dazu einladen, Dir selbst wieder mehr Pausen zu gönnen und Dich dafür sensibilisieren, wie wichtig dies für Dich und Deinen Körper ist. :) Ich freue mich auch sehr auf Deine Ge...
4. Achtsame Sprache
7 Minuten
Hallo und Herzlich Willkommen! Mit dieser Folge möchte ich Dich dazu einladen, Dich mit dem Thema Achtsame Sprache auseinander zu setzen. Ich teile insbesondere meine Gedanken in Bezug auf das Gendern mit Dir und bin gespannt von Dir zu hören,...
3. Traumleben
05.07.2021
5 Minuten
Hallo und Herzlich Willkommen! Mit dieser Folge möchte ich Dich dazu inspirieren, Dich in Dein Traumleben hineinzuversetzen, es wirklich zu spüren und so zu visualisieren und manifestieren. Ich freue mich ebenfalls sehr von Dir zu hören, was...

Über diesen Podcast

Kleine Impulse, Inspirationen und Motivation zu den Themen Achtsamkeit, Nachhaltigkeit, Persönlichkeitsentwicklung für zwischendurch. Wenn du mehr über mich erfahren und das Thema Achtsamkeit noch mehr in deinen Alltag integrieren möchtest, schau auch gerne vorbei auf: - Instagram: https://www.instagram.com/achtsamkeit.anita/ - Meiner Website: https://achtsamkeit-anita.de/ Ganz viel Liebe, Anita

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