Beste Ruhe Podcasts

ADHS-Eltern dabei helfen, Ruhe in der Familie zu finden Mehr auf www.samlei.ch

Tiefe Ruhe darf leicht sein. Im Podcast „AUSRUHEZEICHEN“ findest du geführte Deep Rest Anleitungen in verschiedenen Längen mit Impulsen aus der zeitlosen buddhistischen Weisheitslehre. Die Meditationen führen von anstrengungsloser Achtsamkeit in eine Erfahrung von Gewahrsein (Awareness). Ausführliche Informationen über Deep Rest Meditation, Onlinekurs und Fortbildung / Deep Rest Teacher Training: https://www.deep-rest-meditation.de https://www.nicolestern.de | Buddhistische Meditation Onlinekurs: Deep Rest Meditation https://www.instagram.com/deep.rest.welt

'Road to Calm' bietet einen Rückzugsort im hektischen Alltag. Wir teilen Geschichten und Praktiken von Menschen, die Wege gefunden haben in dieser turbulenten Welt in Ruhe und Zentriertheit zu leben. Durch authentische Gespräche enthüllen wir Wege zu einem erfüllteren Leben, fernab von Stress und täglichen Ablenkungen. Dieser Podcast ist eine Herzensangelegenheit, die uns alle einlädt, die Stille in uns neu zu entdecken und zu kultivieren. Begleite uns auf dieser Reise zu einem bewussteren Leben.

Dein Podcast für weniger Stress in deiner Familie und mehr Gelassenheit im Alltag

Es darf leichter sein – im Business und im Leben.

Dieser Podcast schenkt Dir Zeit. Zeit, Deine Aufmerksamkeit bewusst auf Dich, Deine persönliche Entwicklung, Deine mentale und körperliche Gesundheit zu lenken. Wie kannst Du gesund bleiben in einer herausfordernden, auf Leistung ausgerichteten Arbeitswelt? Wie kannst Du wieder mehr Zeit gewinnen für Deine Leidenschaften, Hobbies und die wichtigen Menschen in Deinem Leben? Wie kannst Du Deine Beziehungen stärken, zu Dir selbst, Familie, Freunde, Kollegen oder auch Mitarbeitenden? Ich bin Sandra Megahed, Coach und Journalistin. Immer auf der Suche nach den spannendsten Geschichten und wirksamsten Methoden für Deine persönliche Entwicklung. Lerne von mir und mit mir von den Besten und sei Teil dieser Reise hin zu mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit, Ruhe und Gesundheit. Was erwartet Dich? Geschichten von Menschen und ihre wertvollen Erfahrungen, ein Mix aus einfachen, wirksamen Methoden, spannende Bücher, Gespräche mit Wissenschaftlern, Buchautoren rund um die Themen Psychologie, Neurowissenschaften, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz und Stressbewältigung. Du möchtest gleich den Anfang machen und in Deine Weiterentwicklung und die Deines Unternehmens voranbringen? Dann bin ich gespannt von Dir zu hören. Melde Dich gerne bei mir für einen ersten kostenfreien Inspirationscall. Du möchtest nichts verpassen: Dann abonniere doch gleich meinen Kanal auf Youtube: www.youtube.com/@changeyourbrain_megahed Folge mir auf LinkedIn https://www.linkedin.com/in/sandra-megahed/ und Instagram: https://www.instagram.com/sandra_megahed/

mit Prof. Dr. Nele Matz Lück und Marc Dechmann

Geführte Meditationen, die dich auf eine Reise zu tiefem inneren Frieden führen

Bist du auf der Suche nach einer Möglichkeit dich sanft in den Schlaf bringen zu lassen? Suchst du Entspannung und meditative Erholung? Dann bist du bereit für einen kleinen Kurzohrlaub! Traumreisen, kurze Geschichten voller meditativer Erholung helfen dir dabei deine innere Mitte wiederzufinden oder in einen erholsamen Schlaf zu gleiten. Lasse deinen Alltag für einen Moment hinter dir. Einfach nur zuhören, Momente der Ruhe genießen oder entspannt und sanft einschlafen. Gönn dir deinen Kurzohrlaub, wann immer du ihn brauchst. Feedback, Anregung oder Fragen an kurzohrlaub@gmail.com

Willkommen zu unserem Podcast, dem Ort, wo Meditation lebendig wird. Hier dreht sich alles um Wissenswertes und praktische Tipps zum Thema Meditation. Jede Episode ist gefüllt mit nützlichen Informationen und Anleitungen, die sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen auf ihrem meditativen Weg helfen. Zusätzlich bieten wir besondere Episoden mit geführten Meditationen in Form von Fantasiereisen an. Tauche ein in eine Welt der Ruhe und Selbstfindung, während wir gemeinsam die Tiefe und Vielfalt der Meditation erkunden.

Herzlich willkommen bei meinem Podcast "GutesLebenPhase3" Meine Name ist Tina und ich führe Interviews zu den unterschiedlichsten Themen rund um das Leben ab 60. Der dritte Lebensabschnitt oder auch die Phase3 ist nach Phase1(Kindheit, Jugend und Ausbildung) und Phase2(Erwachsenenleben, Ehe, Kinder, Beruf) der dritte wesentliche Lebensabschnitt eines Menschen. Im Gegensatz zu Eins und Zwei gibt es viel größere Freiheiten aber auch noch mehr Herausforderungen. Ich unterstelle, dass es den Menschen wichtig ist, die Phase Drei möglichst positiv zu erleben. Der Wunsch, etwas aus diesem Lebensabschnitt zu machen, ist vor dem Hintergrund der nunmehr wahrnehmbar endlichen Jahre nachvollziehbar. Am Ende möchte man sich schließlich nichts vorwerfen, daher lohnen sich ein paar Gedanken und Pläne im Voraus. Machen wir das Beste aus unserer Phase3! Aber wie? Damit nicht die wohlverdiente Ruhe im eigenen Umfeld nach und nach in Einsamkeit und Langeweile und sogar Antriebslosigkeit umschlägt, haben viele Menschen tolle Lösungen gefunden und ihr Leben nochmals aktiv in die Hand genommen. Sie können Anregung und Vorbild für andere sein. In den Episoden erwarten Euch spannenden Lebensläufe, Tipps und Anregungen und ganz viel Mutmachendes zum Leben ab 60. Eure Tina #guteslebenphase3 www.guteslebenphase3.com guteslebenphase3@gmail.com

In diesem einfühlsamen Podcast tauchen wir in die Welt des inneren Friedens ein, navigieren durch die Kunst der Achtsamkeit und lernen die Stille der Gelassenheit kennen. Jede Episode ist eine Reise zu sich selbst, bietet praktische Übungen und weise Einsichten, um den Lärm des Alltags zu durchbrechen. Hören Sie zu, um Raum für Harmonie zu schaffen, Stress abzubauen und eine tiefere Verbindung mit dem eigenen Ich zu fördern. Dies ist Ihr Zufluchtsort, um zu lernen, im Hier und Jetzt zu leben und jeden Moment mit bewusster Ruhe zu umarmen. Frieden beginnt – in Ihnen.

Dein Podcast für leichteres Lernen und Lehren im Schulalltag

In einer schnelllebigen und hektischen Welt, Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden- find ich gut. Das wäre auf einer einsamen Insel wahrscheinlich auch recht einfach. Doch unser Umfeld, Herausforderungen und auch Probleme anderer, die uns belasten - fordern uns heraus. Ich teile hier mit dir meine Geschichten, Gedankenblitze und Shifts- die es mir ermöglichen, gelassener zu werden. Lass uns mehr auf unsere innere Stimme hören & danach handeln, auch wenns kribbelt. So schee, dass du da bist! Deine Melly 💫

Stärke dein psychisches Immunsystem