Der Hakuna Mentala® Podcast

Der Hakuna Mentala® Podcast

Episoden

Was hat Glaube mit Unternehmertum zu tun?
26.06.2025
15 Minuten
Glaube und Unternehmertum – passt das überhaupt zusammen? Ich nehme dich mit in meine Gedankenwelt und zeige dir, warum Vertrauen, innere Ausrichtung und vielleicht auch Spiritualität im Business keine Schwäche, sondern deine größte Stärke sein können. Bleib ruhig, stark und konzentriert – jetzt reinhören und deinen Umgang mit Stress verbessern! Abonniere den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst! • Hinterlasse uns eine Bewertung – das hilft uns, mehr Menschen zu erreichen. • Folge mir gerne auf Instagram @christoph_kleiber für weitere Tipps. Kontakt: Fragen oder Feedback? Schreib uns an kontakt@hakunamentala.com. Besuche unsere Website: www.hakunamentala.com
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Die Wahrheit über Persönlichkeitsentwicklung
16.05.2025
11 Minuten
Echte Persönlichkeitsentwicklung ist kein Spaziergang. Sie tut weh. Sie konfrontiert dich mit deinen Ängsten, deinen Schatten und deinen Ausreden. Es geht nicht um Motivation, Erfolg oder „positives Denken“ – sondern darum, dahin zu schauen, wo es wehtut. Ich teile mit dir, warum so viele Menschen auf halbem Weg aufgeben – und was du brauchst, um weiterzugehen. Diese Folge ist nichts für Schönredner. Aber sie ist für dich, wenn du spürst, dass da mehr in dir steckt – und du bereit bist, dafür durch den Schmerz zu gehen. Bleib ruhig, stark und konzentriert – jetzt reinhören und deinen Umgang mit Stress verbessern! Abonniere den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst! • Hinterlasse uns eine Bewertung – das hilft uns, mehr Menschen zu erreichen. • Folge mir gerne auf Instagram @christoph_kleiber für weitere Tipps. Kontakt: Fragen oder Feedback? Schreib uns an kontakt@hakunamentala.com. Besuche unsere Website: www.hakunamentala.com
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Der Moment, der mein Leben veränderte – und was du daraus für dich mitnehmen kannst
02.05.2025
13 Minuten
In dieser Folge nehme ich dich mit in einen sehr persönlichen Teil meiner Geschichte: Wie meine Transformation begann – nicht plötzlich, nicht perfekt, sondern ehrlich, schmerzhaft und heilsam. Du erfährst: was mein Wendepunkt war und wie ich ihn heute sehe warum echte Veränderung oft leise beginnt und welche Impulse dir helfen können, wenn du selbst auf der Suche bist Ich teile Gedanken und Erfahrungen, die dir Mut machen können – gerade dann, wenn du das Gefühl hast, festzustecken. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass es Zeit für Veränderung ist – aber nicht weißt, wo du anfangen sollst. Wenn du deine Reise nicht allein gehen willst, dann schau dir meine 30-Tage-MUT-Mission an: Ein intensives Selbstcoaching-Programm für alle, die raus aus dem Kopf und zurück ins Leben wollen. Du bekommst 30 klare Tagesimpulse, Reflexionsfragen und Raum für deine persönliche Veränderung. Hier geht es zur 30-Tage-MUT-Mission Du bist nicht allein. Und Veränderung ist möglich. Jeden Tag. Bleib ruhig, stark und konzentriert – jetzt reinhören und deinen Umgang mit Stress verbessern! Abonniere den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst! • Hinterlasse uns eine Bewertung – das hilft uns, mehr Menschen zu erreichen. • Folge mir gerne auf Instagram @christoph_kleiber für weitere Tipps. Kontakt: Fragen oder Feedback? Schreib uns an kontakt@hakunamentala.com. Besuche unsere Website: www.hakunamentala.com
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Die Macht deiner Worte - Affirmationen und ihre Wirkung
25.04.2025
12 Minuten
Worte formen unsere Realität. Was wir täglich denken und sagen, beeinflusst, wie wir uns fühlen, handeln und entwickeln. In dieser Folge spreche ich über die Kraft von Affirmationen – und warum sie mehr sind als nur „positive Sprüche“. Ich teile persönliche Erfahrungen, konkrete Praxis-Tipps und eine ehrliche Reflexion über Licht und Schatten dieser Methode. Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft kleinredest, Selbstzweifel kennst – und lernen willst, dir selbst auf eine neue Weise zu begegnen. Du willst noch tiefer einsteigen und herausfinden, was dich wirklich blockiert? Dann sichere dir jetzt dein kostenloses Analysegespräch mit mir – direkt über diesen Link. Gemeinsam schauen wir, wo du stehst und wie du deine mentale Stärke gezielt aufbauen kannst. Ich freue mich auf dich Dein Christoph
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Mut zur Veränderung - Wie du Angst in Mut verwandelst
18.04.2025
12 Minuten
Angst ist kein Zeichen von Schwäche – sie zeigt dir, dass etwas wichtig ist. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Mut und Angst untrennbar miteinander verbunden sind, warum Mut oft klein und leise beginnt – und wie du lernen kannst, auch mit Unsicherheit deinen Weg zu gehen. Du bekommst praktische Impulse, mit denen du wieder in Bewegung kommst – und erkennst, dass Veränderung nicht laut sein muss, sondern echt. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: Da geht noch mehr in meinem Leben – aber irgendwas hält mich zurück. Wenn du nicht nur hören, sondern auch handeln willst – dann starte jetzt deine eigene Veränderung. Mit der 30-Tage-MUT-Mission bekommst du 30 alltagstaugliche Impulse, Reflexionsfragen und Mini-Aufgaben,die dich Schritt für Schritt dabei unterstützen, dein Selbstvertrauen zu stärken, klare Entscheidungen zu treffenund mutig deinen Weg zu gehen – in deinem Tempo, auf deine Weise. Klicke hier um zur 30 Tage Mut Mission zu gelangen. Es ist nie der perfekte Moment – aber vielleicht ist genau jetzt der richtige.
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Über diesen Podcast

Du fühlst dich müde, gestresst, innerlich leer? Willst was verändern – aber weißt nicht, wo du anfangen sollst? Dann bist du hier richtig. Ich bin Christoph – Ex-Feuerwehrmann, Mentaltrainer & Gründer von Hakuna Mentala®. Hier bekommst du keine Floskeln, sondern klare Impulse für mehr mentale Stärke, innere Ruhe und den Weg zurück zu dir selbst. 🎯 Für Menschen, die sich nicht mehr verbiegen wollen. 🔥 Für alle, die Verantwortung tragen – aber selbst kaum noch können. 💬 Echt. Direkt. Ohne Esoterik – aber mit Tiefe. Mehr Infos: www.hakunamentala.com

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