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Episoden

Der Duft von warmem Brot

5 Minuten
In dieser Folge nehme ich dich mit auf einen dieser unscheinbaren, stillen Nachmittage, die viel mehr in uns bewegen können, als wir zuerst glauben. Es geht um das Innehalten, um warme Brotkrusten und kleine Zufälle, die sich wie Umarmungen anfühlen. Ein sanfter Spaziergang durch den Alltag – ohne Ziel, aber mit Gefühl.

Wenn du gerade ein bisschen Ruhe brauchst, vielleicht ein kleines Lächeln oder einfach ein paar Gedanken, die dich daran erinnern, dass auch das Leise wertvoll ist: Dann ist diese Folge für dich.

Einatmen, zuhören, loslassen.

Tagebucheintrag: Allein mit mir

9 Minuten
In dieser Tagebuch-Folge nehme ich dich mit auf einen Spaziergang ganz ohne Ziel – zu einem Nachmittag, an dem ich lernte, wie es sich anfühlt, mit mir allein zu sein, ohne mich zu verlieren.

Eintrag meines Tagebuchs: Zeit wartet

9 Minuten
Ein spontaner Ausflug führt mich in ein vergessenes Dorf – und in einen alten Uhrenladen, in dem die Zeit auf einmal ganz anders klingt. In dieser leisen Tagebuch-Folge geht es um das Ankommen, das Zuhören und eine Uhr, die nur dann tickt, wenn man selbst zur Ruhe kommt. Eine Einladung zum Loslassen – und vielleicht auch zum Wiederfinden.

Zeit wartet?

Es bedeutet, dass Zeit nichts fordert.

Sie drängt dich nicht. Sie läuft nicht davon. Sie verlangt keinen konkreten Takt von dir.

Sie wartet, bis du bereit bist – zuzuhören, langsamer zu werden, innezuhalten, zu fühlen.

In unserer Welt empfinden wir Zeit oft als etwas, das „uns davonläuft“, etwas, das „nie reicht“. Aber das ist nur unser Blick auf sie. Zeit selbst hat keine Eile. Sie ist einfach da. Immer. Als stiller Begleiter.

Die stille Insel Solara

8 Minuten
Eine entlegene Insel namens Solara, fernab von Hektik und Zeit, bietet ein Paradies der Ruhe und Harmonie. Umgeben von sanften Wellen, uralten Wäldern und einem stillen See, lädt dieser friedliche Ort zum Abschalten und Träumen ein, während die Natur im Einklang mit sich selbst schläft.

Das sanfte Leuchten von Filo

5 Minuten
Ein kleines Glühwürmchen namens Filo entdeckt in einem magischen Wald, dass sein sanftes, warmes Licht eine besondere Kraft hat: Es schenkt Ruhe und Trost, sowohl ihm selbst als auch seiner Umgebung.
Alle Folgen ansehen (13)
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Über diesen Podcast

Willkommen bei „Saai entspannt“ – deinem persönlichen Rückzugsort für Ruhe und Entspannung! 🌙 In diesem Podcast lade ich dich ein, dich zurückzulehnen und die Hektik des Alltags hinter dir zu lassen. Mein Name ist Saai, und ich möchte dich auf eine entspannende Reise durch sanfte Geschichten führen, die speziell darauf ausgelegt sind, dir Momente der Ruhe und des Friedens zu schenken.
Webseite
saai entspannt • A podcast on Spotify for Podcasters
Urheberangabe
Saai Suthacheeva
Durchschnittliche Länge
Ø 7 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„saai entspannt “

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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Thomas64

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