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Innere Freiheit leben mit den richtigen Selbstfindung Tipps & Tools

In unserem Podcast treten wir in einer Challenge …

Wenn du gerne mit sanften Erzählungen und beruhigender Stimme einschläfst, bist du hier genau richtig. Jede Nacht führe ich dich durch ungewöhnliche, skurrile und oft kaum zu glaubende Geschichten aus der Geschichte – von mittelalterlichen Kuriositäten über antike Ingenieurskunst bis zu seltsamen Mythen und vergessenen Legenden. Die Inhalte werden zur kreativen und visuellen Unterstützung unter Einsatz von künstlicher Intelligenz erstellt. CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/)

Endlich abnehmen – bist du bereit? Erfolg macht dick ist der Podcast für Unternehmer und vielbeschäftigte Männer zwischen 30 und 50 Jahren, die sich in ihrem Körper nicht mehr wohlfühlen und keine Zeit mehr für Experimente haben, sondern endlich nachhaltige Ergebnisse wollen. Dieser Podcast richtet sich an Männer, die beruflich funktionieren, Verantwortung tragen und erfolgreich sind, aber merken, dass Gewichtszunahme, Müdigkeit, Energielosigkeit und ein schlechtes Körpergefühl zum Alltag geworden sind, obwohl sie bereits Diäten, Trainingspläne und Nahrungsergänzungsmittel ausprobiert haben. In diesem Podcast erfährst du, warum es nicht an Disziplin, Motivation oder der nächsten Diät liegt, sondern warum nachhaltige Gesundheit nur mit Struktur, Individualisierung und einem klaren System funktioniert. Du lernst, wie du nachhaltig abnimmst, ohne deinen Alltag umzukrempeln, wie du deine Energie und Leistungsfähigkeit zurückgewinnst, wieder Kontrolle über deinen Körper bekommst und aufhörst, gegen deinen Körper zu arbeiten. Der Podcast steht für Transformation statt Information, für Systeme statt Willenskraft und für Ergebnisse, die bleiben – auch mit vollem Terminkalender. Noah Fortmeier zeigt dir anhand klarer Inhalte, praxisnaher Beispiele und eines ganzheitlichen 5-Schritte-Systems, wie du aus einem erschöpften, überlasteten Körper wieder einen leistungsfähigen, belastbaren Körper machst – ohne Extreme, ohne Zeitfresser und ohne leere Versprechen. Wenn du bereit bist, aufzuhören zu suchen und anzufangen, deine Gesundheit bewusst zu steuern, dann ist dieser Podcast dein nächster Schritt. Weitere Informationen und die Möglichkeit für ein kostenloses Erstgespräch findest du unter www.noahfortmeier.de.

Der brandneue Podcast mit Jasmin Kosubek und Benedikt Zeitner

Ehrliche Familienreisen. Geprüfte Familienhotels. In „Little Travel Talks" nehmen dich Sonja und die Reisemamas der Little Travel Society mit dorthin, wo sie selbst mit ihren Kindern unterwegs waren: in Familienhotels in den Alpen, an Strände am Mittelmeer, in europäische Städte mit Kinderwagen, auf Roadtrips mit Teenagern. Wir checken ein, packen aus, testen das Kinderbuffet, gehen in den Pool – und sagen dir danach ehrlich, was dort funktioniert und was nicht.

Was steckt hinter dem Glanz? Wir sehen oft nur Ergebnisse, doch der Weg eines Unternehmers ist eine Lebensschule im Zeitraffer. In „Ambitionen - Mehr als nur Erfolg“ schaut Thorsten Schilawa hinter die Fassade. Kein Marketing-Sprech, sondern der Mensch hinter dem Business: Was treibt dich an, wenn niemand zuschaut? Aus welchem Holz muss man geschnitzt sein? Authentisch. Deep. Ohne Filter. Themen: Unternehmertum, Business, Mindset, Erfolg, Motivation, Deep Talk, Karriere, Gründer, Lebensschule, Resilienz.

Schluss mit dem Weichzeichner der Coaching-Industrie: „Schonungslos & Ehrlich“ bricht das Schweigen über Generationentraumata, politische Starre und die Einsamkeit der radikalen Individualisierung. Timo Janisch und Axel Dubinski verbinden das Weltgeschehen mit deiner inneren Architektur. Wenn du bereit bist, die Komfortzone der soften Persönlichkeitsentwicklung zu verlassen und die Wahrheit hinter deinen Ängsten zu finden, ist dieser Podcast dein Deep Dive. Erlebe den radikalen Generationendialog, der wissenschaftliche Tiefe und echte Lebenserfahrung vereint. Verstehe die Welt, verstehe dich selbst - ohne Blatt vor dem Mund. Jeden Dienstag neu.

Ein anderer Blick auf Film und Fernsehen.

Schaurig schöne Geschichten zum Einschlafen

⚽ Flutlichtgeschichten Der Fußball-Podcast zum Einschlafen. Legendäre WM-Spiele, große Fußballmomente und ruhige Stadiongeschichten – langsam und atmosphärisch erzählt. Keine lauten Diskussionen. Kein Transferstress. Keine Fußball-Talkshow. Nur Flutlicht, Fußball und Geschichten für die Nacht. Perfekt zum Einschlafen, Entspannen oder Deutschlernen.

Jede Nacht ein außergewöhnliches Leben. Traumleben nimmt dich mit in das Leben von Menschen, die die Welt verändert haben – erzählt für die Stille vor dem Schlaf. Kein Drama. Keine Hektik. Nur die ruhige, chronologische Geschichte eines Lebens – von der Kindheit bis zum letzten Atemzug. Wissenschaftler, Künstler, Entdecker, Denker. Menschen, deren Alltag, Zweifel und stille Momente dich sanft durch die Nacht tragen. Jeden Tag eine neue Folge. Ein Leben. Leg dich hin. Atme aus. Traumleben beginnt.

Elternsein ist wunderschön. Und manchmal einfach verdammt anstrengend. In diesem Podcast geht es um das echte Leben – ohne Filter. Unbequem Ehrlich ist ein Podcast über Familie, Adoption, Mental Load, Erwartungen und all die Dinge, die viele denken, aber kaum jemand laut ausspricht. Es geht um Überforderung, Liebe, Zweifel, Alltag und den ständigen Spagat zwischen allem. Ehrlich. Ungefiltert. Und manchmal unbequem. 🎙️ Neue Folgen jeden Freitag Instagram: https://www.instagram.com/unbequemehrlich.podcast?igsh=MWd5aHYybnp1OTN6aw%3D%3D&utm_source=qr

Worüber wir sprechen müssen!

Lets Talk Deep - eifach ehrlich. Warum fallts üs Männer oft so schwer über das z'rede was üs würklich belastet und beschäftigt? Wieso schämet sich immerno no vieli, wenns drum gaht sich vor anderen z'öffne und ihri verletzlichi Siite z'zeige. I dem Podcast sprechemer über alles was die mentali Gsundheit von Männer abelangt. Mir redet über Gfühl, Problem, Ängst,Druck und alles was üs uf de Schultere lieht. Mir füehret ehrlichi Gspröch ohni Filter und mit vollstem Respeket fürenand. Gemeinsam schaffet mir en Ruum, i wellem mer sich wohlfühlt und offe über Sorge spreche döf - ohni Tabus und ohni Urteil.

Reise in die Welt der alten Mythen und finde dabei sanft in den Schlaf.

True Crime oder Mystery? Bei »Akte Zargota – Crime zum Einschlafen« rätselst Du mit: Beruhen die Fälle auf wahren Begebenheiten oder sind sie frei erfunden? In jeder Folge begibt sich Dr. Zargota auf die Spuren bizarrer Verbrechen und düsterer Abgründe der menschlichen Psyche. Sein kongenialer Partner Jay Bird spielt ihm dabei die Akten zu – doch nicht jede Akte sagt die Wahrheit … Während Zargota Tatberichte, Zeugenaussagen und verstörende Details durchdringt, beginnt die Grenze zwischen Realität und Wahnsinn zu verschwimmen. Und auch Du gerätst ins Zweifeln: Ist das wirklich so passiert? Oder führt Dich die Geschichte bewusst in die Irre? Ein deutscher Hörbuch-Podcast zwischen True Crime und Mystery – zum Miträtseln, Ablenken und Einschlafen. 🌙 Jeden Montag um 21 Uhr. _____ ✍️ Anfragen & Feedback: zargota@gmx.de 😈 Instagram, mein True Crime-Roman, Merch & mehr: https://linktr.ee/zargota

Wie ist das Leben als alleinerziehende Mutter wirklich? Ich bin Julia und alleinerziehend. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, spreche über Zweifel, gesellschaftliche Erwartungen und darüber, wie mich diese Zeit stärker gemacht hat.

In roh & ehrlich geht es um echte, unverfälschte Lebensgeschichten. Geschichten von Menschen, die den Mut hatten, hinzuschauen, sich ihren Mustern zu stellen und neue Wege zu gehen. Mal mit inspirierenden Podcast-Gästen.Mal mit persönlichen Einblicken aus meinem eigenen Leben. Ich bin Giulia, Psychologin. Lange habe ich mit der klassischen psychologischen Perspektive gearbeitet, bis ich damit an meine eigenen Grenzen gestoßen bin weil es mir nicht mehr tief genug ging. Ich wollte eintauchen in die unbewussten Speicherungen in mir und habe dadurch andere Methoden für mich entdeckt. Dabei hat eine große Rolle gespielt, dass sich auch meine Raumhalter/Mentoren verletzlich gezeigt haben.  Und genau das soll dieser Podcast für dich sein, ein Ort, an dem du echte Lebensgeschichten hörst, die dich inspirieren in denen Menschen sich verletzlich zeigen und ehrlich teilen, was sie wirklich bewegt. Deshalb verbinde ich verschiedene Perspektiven: die psychodynamische Brille, Körperarbeit, Schattenarbeit und auch Emotional Leadership. Dieser Podcast ist eine Einladung, ehrlich hinzuschauen.

Stabilität, Unabhängigkeit und Klarheit – ein Podcast für Menschen in Verantwortung. Ich übersetze das Wissen des Yoga Sūtra, eine 2.000 Jahre alte Schrift, in den aktuellen Kontext. Statt sich von äußeren Krisen treiben zu lassen, entwickeln Sie innere Stabilität, sichern Unabhängigkeit, gewinnen Klarheit. Worum geht es wirklich? Erfolg neu denken erscheint alle zwei Wochen Montagsmorgens. Kontakt Website https://marie-therese-gels.de Instagram https://instagram.com/marietheresegels ⁠Newsletter https://marie-therese-gels.activehosted.com/f/1

Jeden Abend ein neuer Ort. Atmosphärische Reisen zum Einschlafen – echte Städte, echte Details, echte Stille. Kein Ticket nötig.

Der Podcast mit Benjamin Göbel

Ehrlich statt perfekt: Jonas Tietgen teilt nach 12+ Jahren Selbstständigkeit im Online-Business, was wirklich funktioniert und was nicht. Werde entspannter, erfolgreicher und glücklicher in deinem Business und Leben, ohne Hype und ohne Bullshit.

„Stalino – Geschichten einer besetzten Stadt“ erzählt in fünf Episoden von der deutschen Besatzung der ukrainischen Stadt Donezk während des Zweiten Weltkrieg. Damals trug die Stadt den Namen des sowjetischen Diktators Joseph Stalin – Stalino. Im Podcast folgen wir fünf Menschen, die die deutsche Besatzung ganz unterschiedlich erleben – von einer Ballerina, die für die Deutschen tanzt, über den Bürgermeister, der im Auftrag der Deutschen die Stadtverwaltung umbaut, bis hin zu einem jüdischen Mädchen, das den Holocaust überlebt. „Stalino – Geschichten einer besetzten Stadt“ ist ein Podcast von dekoder.org in Kooperation mit der Professur für Osteuropäische Geschichte an der Universität Heidelberg. Produziert von Berlin Producers. Hostin ist Jasmin Lörchner, Sprecher·innen sind: Ilyass Alaoui, Natalie Amiri, Peter Becker, Khesrau Behroz, Alice Bota, Helene Braun, Mirko Drotschmann, Matthias von Hellfeld. Journalistische Einordnung von Luzia Tschirky. Das Projekt wird in der Bildungsagenda NS-Unrecht von der Stiftung Erinnerung, Verantwortung und Zukunft (EVZ) und dem Bundesministerium der Finanzen (BMF) gefördert.

Was heißt das?