Podcaster
Episoden
31.01.2026
8 Minuten
Semi-Dasein mit Style – Deine Freiheit für Veränderung
Haare selbst zu schneiden, zu färben oder zu frisieren kann mehr sein als nur ein Styling-Trick – es ist ein Statement für Selbstbestimmung.
Haare selbst zu schneiden, zu färben oder zu frisieren kann mehr sein als nur ein Styling-Trick – es ist ein Statement für Selbstbestimmung.
Mehr
28.01.2026
7 Minuten
Semi Träumen ist ein Podcast für alle, die mit Schizophrenie leben, jemanden unterstützen oder einfach verstehen möchten, wie man trotz innerer Turbulenzen ein sinnvolles, stabiles Leben aufbauen kann.
In jeder Folge geht es um echte Erfahrungen, alltagsnahe Strategien und die Frage, wie man ein Selbstbild entwickelt, das nicht von Symptomen, sondern von Stärken getragen wird.
In jeder Folge geht es um echte Erfahrungen, alltagsnahe Strategien und die Frage, wie man ein Selbstbild entwickelt, das nicht von Symptomen, sondern von Stärken getragen wird.
Mehr
28.01.2026
9 Minuten
Die Semi‑Uhr – Wie ein geregelter Alltag ein stabiles Selbstbild stärkt
Eine Semi‑Uhr ist mehr als nur ein Gegenstand am Handgelenk. Sie ist ein Symbol dafür, dass man seinen Alltag strukturiert, Verantwortung übernimmt und sich selbst ernst nimmt. Wer einen geregelten Tagesablauf hat, „verdient“ sich diese Uhr im übertragenen Sinne – denn ohne Struktur würde sie irgendwo in der Wohnung liegen, vergessen und ungenutzt. Eine Uhr trägt man bewusst, und genau dieses Bewusstsein ist entscheidend.
Eine Semi‑Uhr ist mehr als nur ein Gegenstand am Handgelenk. Sie ist ein Symbol dafür, dass man seinen Alltag strukturiert, Verantwortung übernimmt und sich selbst ernst nimmt. Wer einen geregelten Tagesablauf hat, „verdient“ sich diese Uhr im übertragenen Sinne – denn ohne Struktur würde sie irgendwo in der Wohnung liegen, vergessen und ungenutzt. Eine Uhr trägt man bewusst, und genau dieses Bewusstsein ist entscheidend.
Mehr
28.01.2026
7 Minuten
Viele Menschen mit Schizophrenie – und auch Menschen mit anderen psychischen oder körperlichen Erkrankungen – fragen sich, welche Rolle Videospiele in ihrem Leben spielen können.
Spiele sind für viele ein Rückzugsort, eine Leidenschaft oder ein Hobby, das Struktur und Freude bringt. Doch manchmal verändert sich der Zugang dazu. Für die nächsten Folgen zum Thema Videospiel sage ich vorne Weg – Mehr Lachen fürs Lieblingsvideospiel – Freude empfinden.
Spiele sind für viele ein Rückzugsort, eine Leidenschaft oder ein Hobby, das Struktur und Freude bringt. Doch manchmal verändert sich der Zugang dazu. Für die nächsten Folgen zum Thema Videospiel sage ich vorne Weg – Mehr Lachen fürs Lieblingsvideospiel – Freude empfinden.
Mehr
28.01.2026
7 Minuten
Die Frage, was es bedeutet, ein Wahnbild zu erschaffen, ist komplex. Menschen mit einer Schizophrenie erleben manchmal Vorstellungen oder Überzeugungen, die für sie sehr real wirken, aber nicht mit der Realität übereinstimmen.
Das bedeutet jedoch nicht, dass sie „schnell“ oder bewusst ein Wahnbild erzeugen. Vielmehr entstehen solche Überzeugungen aus inneren psychischen Prozessen, nicht aus einem aktiven Erschaffen im Sinne einer bewussten Entscheidung.
Das bedeutet jedoch nicht, dass sie „schnell“ oder bewusst ein Wahnbild erzeugen. Vielmehr entstehen solche Überzeugungen aus inneren psychischen Prozessen, nicht aus einem aktiven Erschaffen im Sinne einer bewussten Entscheidung.
Mehr
Über diesen Podcast
Oli F. ist ein deutschsprachiger Podcaster und Schriftsteller, der
seit rund 20 Jahren mit der Diagnose Schizophrenie lebt und seinen
Weg in ein stabiles, alltagstaugliches Leben gefunden hat. Er
verbindet sehr persönliche Erfahrungsberichte mit ruhiger,
reflektierter Einordnung und erklärt komplexe innere Vorgänge in
klarer, verständlicher Sprache ohne Fachjargon. Als sensibler,
achtsamer Gastgeber schafft er einen geschützten Raum, in dem
Betroffene sich gesehen fühlen, über Stigma sprechen können und
konkrete Impulse für Selbstfürsorge und ein stabiles Selbstbild
bekommen.
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.