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10 unschlagbare Vorteile, noch heute mit dem Meditieren anzufangen! „Meditiere 20 Minuten täglich, es sei denn du hast keine Zeit, dann meditiere eine Stunde“. So paradox es klingen mag, ich kann bestätigen: genau dann ist Meditieren wichtig. Meditation gehört zu den Dingen, die nur Vorteile haben. Und falls du schon immer mal damit anfangen wolltest, ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt. Du brauchst keine Vorkenntnisse, sondern nur einen Ort, an dem du dich wohlfühlst. Zu meditieren bedeutet weit mehr als nur still sitzen und zu entspannen. Sie verlangsamt die Gehirnwellen, sozusagen Wellness für unser Gehirn. Ich verrate dir zehn super gute Gründe, warum es sich lohnt, zu meditieren. 1.Meditation erhöht dein Bewusstsein 2.Meditation fördert Entspannung 3.Meditation steigert die Leistungsfähigkeit 4.Meditation fördert gesunden Schlaf 5.Meditation sorgt für Ruhe im Kopf 6. Meditation verbessert deine Intuition und du hörst deine innere Stimme besser 7. Meditation kann Schmerzen lindern. 8.Meditation ist Beruhigung des Körpers (Herz-/Kreislaufsystem, Muskelentspannung) 9.Meditation verbessert den Schlaf 10.Meditieren steigert die Aufmerksamkeit Nimm dir die Zeit, es ist Zeit nur für DICH. Ich wünsche dir viel Freude beim Meditieren. Namaste, deine Petra Wenn du noch mehr von mir sehen und hören möchtest, folge mir gern auf Facebook, gerne auch in meiner privaten Facebook -Gruppe und Instagram. Facebook: https://www.facebook.com/petra.muller.3382/ Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/lebedeinewahrheitundfindedieliebezudirselbst Instagram: https://instagram.com/seminare_mit_herz?igshid=90h2dqozmxlh Homepage: https://seminare-mit-herz.de/

Zwei Millenials aus der Nähe von Köln sind seit über 20 Jahren befreundet und haben ihr ganzes Leben auf diesen Podcast gewartet. "Witzig, informativ und vor allem wahnsinnig." - So würden die Tageszeitungen über uns berichten. Zusammen sprechen wir über aktuelle Themen des Lebens, was uns bewegt und Spaß macht. Das alles zusammengefasst auf eine knappe Stunde. Alle 14 Tage neu.

Ich bin noch nicht mal 18 Jahre alt und hatte mehr als 20 Sexualpartner. Alle waren Männer und in diesem Podcast geht es um meine Erlebnisse, verrückte Erlebnisse das garantier ich euch. Ich nehme kein Blatt vor den Mund, werde Details mit euch teilen und von sehr angenehmen, aber auch sehr unangenehmen Momenten berichten. Nebst meinen sexuellen Erlebnissen soll es aber auch um das Aufwachsen als Schwuler Teenager in einer christlichen Familie und in unserer Gesellschaft gehen. Vor allem möchte ich euch unterhalten, vielleicht schaffe ich es ja auch, euch den Mut zu geben, den ihr braucht.

Sylvie Kollin ist seit über 20 Jahren als Kartenlegerin unterwegs und sagt vielen Prominenten aber auch normalen Menschen die Zukunft voraus. Sylvie hat schon in New York gelebt, ist mit Kreuzfahrern über die Meere geschippert und hatte auch mal eine Kneipe. Ihr wollt wissen, wie Zufall und Schicksal Euer Leben bestimmen? Wie Ihr den Partner fürs Leben findet? Oder wie Ihr Eure Glückszahlen für den nächsten Lottoschein ermittelt? Dann hört rein. Mit etwas Glück legt Sylvie Kollin Euch sogar kostenlos die Karten. Bewerbt Euch einfach unter podcast@antenne.com.

Unterwegs zum fertigen Text: schriftliche Arbeiten verfassen, Berufsbildung Komplementärtherapie. Schreiben – das hast du sicher schon oft erlebt – ist viel mehr als das Formulieren eines Textes gemäss Anleitung. Die Plattform «prozessorientiert schreiben» www.schreiben.meinatem.ch will das kompetenzorientierte Verfassen von Texten fördern und den schreibenden Menschen in den Mittelpunkt stellen. Schreiben ist «learning-by-writing» mit über 20 Facetten. Unterwegs zum fertigen Text wird durch das selbstorganisierte und kreative Handeln die geforderte Schreibkompetenz in all ihren Ausprägungen bewiesen. Viele Prozesse sind daran beteiligt: entwickeln, strukturieren, austauschen, reflektieren, überprüfen und vor allem das Verknüpfen der Fachkompetenz begleiten das Schreiben. Höre hier Blog-Inhalte von «prozessorientiert schreiben» zu Themenfeldern wie Prozesse, Schreibkompetenz, u.v.m. erzählt von Susanne Wagner auf Mundart.

Themen im Tiefenrausch – der Podcast, der Wirtschaft hörbar macht

Tschüß Schmerz, hallo Welt!

99% Praxis, 1% Theorie ... 100% Freude! YOGAMOUR for Yogalovers

Die Sache mit den Generationen

Themen aus Bonn und der Region

Rainer Blödsinn, von Ernst bis Friedhelm alles da…

Wood Talks - Der Podcast von FIRST STEPS und behi…

der Micropodcast über Literatur in und aus Österreich

Mit langjähriger Erfahrung geben wir Orientierung im PR-Dschungel

In dem Podcast erklärt Michael Rasch jeweils die wichtigste Wirtschaftsmeldung der Woche. Der Ökonom und Buchautor arbeitet seit rund 20 Jahren als Wirtschaftsjournalist für eine überregionale Tageszeitung und betreibt diesen Podcast als privates Hobby, um mehr Menschen für die spannende Welt der Wirtschaft zu begeistern.

Willkommen bei „Zukunft KMU – Der Podcast für digitale Transformation“. Wo fängt man mit der Digitalisierung an? Welche Technologien gibt es und welche ist die richtige für mein Vorhaben? Wie digitalisiere ich Lager, Produktion, Vertrieb und Field Service? Diese und weitere Fragen werden wir in diesem Podcast mit externen und internen Gesprächspartnern beantworten. Wir, die L-mobile, sind ein mittelständisches Softwareunternehmen aus Baden-Württemberg mit über 20 Jahren Erfahrung aus unzähligen Digitalisierungsprojekten in ganz Deutschland. Wir möchten unsere Expertise mit euch teilen und euch an konkreten Beispielen zeigen, wie ihr euer Unternehmen fit macht für eine Zukunft mit IoT, der Cloud und Co. Den Podcast gibt es übrigens auch als Video-Show bei YouTube zu sehen. Schaut gerne mal vorbei! Gastgeberin: Andrea, Head of Marketing bei L-mobile

Herzlich Willkommen, bei ALLES WIRD deinem Leadership Karriere Podcast. Hier dreht sich alles um die Gestaltung deiner Karriere, deiner Laufbahn – also deinen Job. Es geht um deinen beruflichen Erfolg, deine Zufriedenheit und nicht zuletzt um deine gesunde Balance zwischen Beruf und Privatleben. Alle Episode sind mehr als praxisnah angelegt, denn ich berichte von realen Situationen aus über 20 Jahren Karriere-Mentoring und Coaching und auch über meine persönlichen Karriere-Erfahrungen als leitender HR-Manager. In diesem Podcast geht es um Tipps, Instrumente und Methoden, die dir helfen, die für dich passenden Antworten für dein Berufsleben, deine Laufbahn, deine Karriere zu liefern, ohne dass Du dich verbiegen musst. Let's connect: LinkedIn-Profil: https://www.linkedin.com/in/christianrunkel/

Hier kannst Du den Untertitel für Deinen Podcast ergänzen.

Podcast für Führung, Zusammenarbeit und Transformation von Organisationen

Da gibt es Beauty Themen die schon x- Mal besprochen wurden aber nicht für jeden passen. Ihr seid zu informiert oder zu wenig informiert, entsprecht nicht mehr oder noch nie dem gängigen Typenbild der 40+ Frauen. Ihr seid zu eingespannt im Alltag oder zu unangepasst an die gängigen Beauty Rituale. Ihr seid authentisch und schön auf eure eigene Weise denn Schönheit kommt aus der inneren Einstellung. Beatrice Wenker und Ines Ganz sprechen über Themen wie sensible und empfindliche Haut, Rosacea, hormonelle Veränderungen und deren Auswirkungen auf die Haut. Fragen die sie in der Zusammenarbeit mit Kunden und Unternehmen seit Jahrzehnten immer wieder gestellt bekommen. Beatrice ist Inhaberin und das Gesicht der Beauty Brand mawiLove aus Hamburg mit mehr als 10 Jahren Erfahrung in der erfolgreichen Entwicklung einer modernen solution-brand für sensible und empfindliche Haut. Ines seit über 20 Jahren in der Beauty, ist als freie Produkt- & Markenentwicklerin aus München aktiv für bekannte Beauty Brands und deren on- und offline Vertriebskonzepte. Gemeinsam stehen sie für geballtes Wissen und pure Erfahrung aus allen Bereichen des Beauty-Universum

Dr. Karl Schuhmann, Facharzt für plastische und ästhetische Chirurgie, spricht in seiner neuen Podcast-Folge über seinen Job als „Körperkünstler“ und beantwortet Fragen von Zuhörern. In seiner Praxis in Düsseldorf ist Dr. Schuhmann vor allem spezialisiert auf Brust- und Gesichtschirurgie. „Viele kommen zu mir und fragen: ‚Was kann man alles machen?‘ Aber das ist die falsche Frage. Die richtige Frage ist: Was stört sie?“, berichtet Dr. Schuhmann in seiner neuesten Podcast-Folge. Sein Ziel ist klar: „Ich gebe Menschen ein neues Lebensgefühl. Ich rekonstruiere quasi den Körper, den man früher hatte.“ So berät Dr. Schuhmann bis zu 20 Patienten am Tag, wie man das optische Ich optimieren kann. Viele Menschen, die seine Praxis aufsuchen, haben beispielsweise viel Gewicht verloren, wünschen eine Straffung der Haut. Oder aber Mütter, die sich nach der Geburt in ihrem Körper nicht mehr wohl fühlen und sich einem „Mommy Makeover“ unterziehen. „Oft wird die Schönheitschirurgie schlecht geredet. Aber wenn ich meinen Patienten damit ein neues Lebensgefühl gebe, dann ist das doch schön“, verrät Dr. Schuhmann in seinem Podcast. Außerdem berichtet der Mediziner über den skurrilsten Patientenwusch, den er je gehört hat.

Helloooo, you! Willkommen bei meinem nicht so geheimen Tagebuch Podcast. Ich bin Sophie, 20 Jahre alt und werde wichtige Themen wie Sexualität, Ängste,Selbstakzeptanz und noch vieles mehr ansprechen... Also begib dich mit mir auf eine spannende und vielfältige Reise in mein ''Tagebuch''.

Sein Lassen – der neue Podcast von Anja Schneider und Nicole Wheadon. Eine spannende Mischung zweier Frauen die im urbanen Großstadt Dschungel mit dem ganz normalen Alltag kämpfen. Mit den ganz normalen Sorgen, Launen, Genüssen und Bedürfnissen die uns Alle bewegen, möchten Wheadon und Schneider anregen, es gerne auch mal „sein zu lassen“. Anja Schneider, DJ elektronischer Musik, Produzentin, Label Boss und Radio Moderatorin seit über 20 Jahren und Nicole Wheadon, eine Visionärin in der deutschen Kosmetik Branche mit jahrzehnte langer Erfahrung im Skin Fitness Bereich und Allem was mit de

Detailing Gebabbel - der Podcast für ambitionierte Autopflege-Fans und Fahrzeugaufbereiter mit dem Nagel im Kopf! Seit über 20 Jahren betreiben wir im schönen Hessen unter Autopflege24 einen Onlineshop inkl. Local Store für hochwertige Autopflegemittel. In den vergangenen Jahren haben wir dazu noch einen YouTube-Kanal etabliert, auf welchem wir Einsteigern und Fortgeschrittenen das Thema "Beyond Car Care - Mehr als Autopflege" näherbrachten. Da wir gerne und ausführlich erklären und uns informieren, ist aber unser Autopflege Podcast das perfekte Medium, um umfassenden Content in Eure Ohren zu bringen. Daher versorgen wir Euch hier regelmäßig mit spannenden Geschichten rund um die Detailing Szene. In unseren abwechslungsreichen Episoden findet Ihr regelmäßig stattfindende Q&As, spannende Gäste aus der Autopflege-Branche, sowie Autopflege-Talk mit unseren Kunden. Mit unseren monatlichen Rückblicken auf unseren Arbeitsalltag, neue Produkte und Tests, runden wir das Angebot für Euch ab. Seit einiger Zeit bringen wir zur Abwechslung auch einzelne Offtopic Episode, beispielsweise über unsere Reisen in die ganze Welt. Gepflegte Grüße aus Hessen, Euer Autopflege24 Team

Inspirierende und knackige Vorträge