Podcaster
Episoden
26 Minuten
Im Wald zu sein, hat nachweislich positive Auswirkungen auf unsere
Gesundheit. Beim Waldbaden geht es darum, bewusst die Natur zu
erleben und ihre heilsame Wirkung zu nutzen. Indem wir langsam
durch den Wald gehen, tief durchatmen und uns auf unsere...
15 Minuten
Handys, Apps, Latops, Tablets. Immer öfter haben wir einen
Bildschirm vor der Nase. Natürlich gilt es hier Grenzen zu setzen,
aber ist das alles auch sinnvoll für meine Beziehung nutzbar? Heute
erzähle ich dir von meinen Eindrücken.
22 Minuten
Blame-shifting ist mehr als nur eine einfache Schuldzuweisung,
sondern ein Abwehrmechanismus, dem nur schwer beizukommen ist. Wenn
Blame-Shifting und ständige Schuldzuweisungen Teil deiner Beziehung
sind, solltest du hier unbedingt reinhören.
13 Minuten
Essentialismus von Greg McKeown ist ein hervorragendes Buch für
deine Arbeitswelt und bei näherer Betrachtung auch für deine
Beziehung. Wie du den Fokus auf die wirklich wichtigen Dinge am
besten bewerkstelligst, erfährst du in dieser Episode.
12.03.2024
17 Minuten
Schulz von Thun hat mit seinem Kommunikationsquadrat ein Modell
vorgelegt, das uns hilft, die Stolpersteine in unseren Gesprächen
zu verstehen und zu verändern. In diesem dritten Teil dieser
Podcastreihe schauen wir gemeinsam auf die Beziehungsseite...
Über diesen Podcast
Es gibt nichts erfüllenderes, als das Leben mit einem
Lieblingsmenschen zu verbringen. Jemand, mit dem man Nähe genießen,
das Leben planen, lachen und Pferde stehlen kann - kurz, jemanden
auf dem selben Pfad unterwegs zu sein. Wenn das Leben irgendwann
dazwischenfunkt machen sich der Alltag, die ersten kleinen oder
größeren Krisen oder einfach das Gefühl, sich aus den Augen
verloren zu haben, breit. Es lohnt es sich aber an seinem
Lieblingsmenschen festzuhalten und sich auf den Weg in eine
glücklichere Zukunft zu machen. Denn wir alle leben nur einmal und
das sollte doch so glücklich und erfüllend wie möglich sein, oder?
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