Podcaster
Episoden
25.11.2022
11 Minuten
Constantemente tenemos pensamientos rumiantes que no nos ayudan a
continuar avanzando en nuestras metas y objetivos. Este episodio
nos da una idea clara de lo qué son y algunas estrategias para
manejarlos.
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22.07.2022
24 Minuten
En un mundo con tanta información, la salud mental en
adolescentes se ha visto vulnerable, por ello este episodio tiene
la finalidad que podamos hablar sobre qué podemos hacer, o cómo
podemos ayudar a una sana salud mental en esta etapa de la
vida.
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15.04.2022
18 Minuten
Conoce un poco más sobre la diferencia entre tener un trastorno
de ansiedad y crisis de ansiedad, esto con la finalidad de
identificar y acudir con los especialistas en el área de salud
mental.
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09.05.2021
10 Minuten
Es válido que existan días en donde no nos vamos a sentir del
todo bien, pero eso no nos hace ni débiles ni vulnerables...
aprendamos juntos que el fluir es adaptarnos a los días buenos y
a los días no tan buenos.
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08.03.2021
8 Minuten
La sororidad hace referencia a la hermandad entre mujeres, es el
apoyo, solidaridad entre las mujeres ante los problemas
sociales...
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Über diesen Podcast
El fluir ante los problemas, aprendizajes, experiencias, no es
tarea fácil, pero tampoco imposible. Soy Claudia Aguilar,
psicóloga, y estoy convencida que algo increíble que tenemos en la
vida es regalarnos un tiempo para conectar con uno mismo y con los
demás, para fluir, cambiar, evolucionar, crecer, espero este sea
nuestro espacio para lograrlo juntos, y… A FLUIR ¡CARAJO!
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