Folge 013: Abnehmen Männer/Frauen, Binge eating, Gewichtsschwankungen, gesund und ungesund - feat. Nikkysfit

vor 5 Jahren

56 Minuten

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Podcast

Podcaster

Power Fitness Podcast: Krafttraining, Ernährung, Muskelaufbau, Fitness, Abnehmen, Coaching

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 5 Jahren

In der heutigen Episode geht es stark um das Thema Ernährung.
Hier im ersten Teil des Podcasts mit Nicole, gehen wir auf:

Mythen

Abnehmen Frauen vs Männer Unterschiede

Binge eating

Gewichtsschwankungen beim wiegen

Gesunde und ungesunde Lebensmittel

und ein paar weitere kleine Tipps ein.

Dann viel Spaß bei der heutigen Episode!

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Music by: Joakim Karud