Folge 007: Stärker werden im Deadlift, Sumo vs Conventional, Atmung, Zentrale und Lokale Ermüdung - feat. Manuel Kisilak

vor 5 Jahren

1 Stunde 47 Minuten

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Podcast

Podcaster

Power Fitness Podcast: Krafttraining, Ernährung, Muskelaufbau, Fitness, Abnehmen, Coaching

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 5 Jahren

Im heutigen Podcast wurden wieder sehr spannende Themen
angegriffen:

Wie man stärker im Deadlift wird

Was die richtige Atmung ist

Lokale und Zentrale Ermüdung im Lifterlife

Sumo vs Conventional Deadlift

und viele mehr....

Viel Spaß bei der Episode!

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Music by: Joakim Karud