Folge 010: Aktive/Passive Regeneration, Cooldown, Schmerz - feat. Andreas Jandorek

In der heutigen Folge sind die Themen:


Aktive vs Passive Regeneration - Ist aktiv viel besser?


Cooldown - Ist er notwendig?


Schmerz - Ansätze wie man reagieren kann bei Schmerz


Viel Spaß in der Episode!


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Music by: Joakim Karud