Folge 009: Häufige Fehler Mainlifts, Hype im Training, Kraft oder Technik Defizit - feat. Rene Hofer

Diese Folge ist Teil 2 der 008 Folge, solltet Ihr diese noch
nicht gehört haben, würde ich empfehlen diese als erstes zu
hören!


In der heutigen Folge geht es um:


Typische Fehler in den Mainlifts


Ob Hype im Training sinnvoll ist


Unterscheidung Kraft oder Technischer Defizit im Fortschritt.


Viel Spaß bei der Folge!


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Music by: Joakim Karud