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  4. Folge 009: Häufige Fehler Mainlifts, Hype im Training, Kraft oder Technik Defizit - feat. Rene Hofer
Diese Folge ist Teil 2 der 008 Folge, solltet Ihr diese noch
nicht gehört haben, würde ich empfehlen diese als erstes zu
hören!

In der heutigen Folge geht es um:

Typische Fehler in den Mainlifts

Ob Hype im Training sinnvoll ist

Unterscheidung Kraft oder Technischer Defizit im Fortschritt.

Viel Spaß bei der Folge!

Instagram (Gast): Rene

Instagram: gabrielreifinger

Facebook: Gabriel Reifinger

Music by: Joakim Karud

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„Folge 009: Häufige Fehler Mainlifts, Hype im Training, Kraft oder Technik Defizit - feat. Rene Hofer“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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