Das aller Wichtigste im Leben

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#27 Was ist Meditation? Und wenn ja, wie oft. Gespräch mit Zen-Meister Muho

05.12.2025

1 Stunde 21 Minuten

Mich beschäftigt aktuell das Thema Meditation wieder stärker, weil ich seit einiger Zeit regelmäßig sitze. Was tue ich da eigentlich, wenn ich meditiere? Wir haben allemöglichen Ideen darüber, Hoffnungen, Illusionen, Ansprüche, Erkenntnisse. Aber was ist es wirklich? Diese Frage beantworten wir (natürlich) nicht, wie sollte es anders sein. Aber wir nähern uns an. Und Muho hat natürlich, da er aus der Soto-Linie des Zen-Buddhismus kommt, extrem viel Meditationserfahrung. Hat mich sehr gefreut, mit ihm darüber zu sprechen. Bei youtube kannst Du das Gespräch live erleben. https://youtu.be/ASfP1Wsm2MM

#26 Über Sterben und Meditation und was passiert, wenn uns jemand wertschätzt... (Waldspaziergang 2)

03.12.2025

53 Minuten

Ich spreche schon wieder über Sterblichkeit. Hat es damit zu tun, dass ich sterblich bin? Wenn ja, dann hatte ich es glatt vergessen. Ich dachte, ich lebe für immer und hab noch unendlich Zeit. Das könnte eine Fehleinschätzung der Lage sein. Da ich auch diese Vermutung habe, mache ich jetzt täglich einen langen Spaziergang (ausser es regnet, dann diskutier ich mit dem Wetter) und spreche ein paar Gedanken so vor mich hin (ausser, es kommt gerade ein anderer Spaziergänger vorbei, dann höre ich kurz auf, sonst könnte er denken, dass ich gerade ein youtube-Video aufnehme. Woher konnte er das nur wissen?) Ich wünsch Dir was...

#25 Der erste Schritt kommt vor dem zweiten.

02.12.2025

35 Minuten

Lange (hier) nicht gesehen. Ich hab viel auf youtube veröffentlicht. Suche nach Boris Fittkau. Doch jetzt zu heute: Die letzten Tage mache ich Waldspaziergänge und da werden mir so manchen Dinge klar. zb: Ich steh vor einem Berg und bin so erschüttert, wie hoch der ist, dass ich nicht losgehe. Obwohl ich in mir deutlich den Wunsch spüre, auf die Bergspitze zu gelangen. Das Ziel erscheint so unerreichbar, dass ich mich umwende und lieber den Weg hinab ins Tal gehe. Dabei wäre der erste Schritt in Richtung Bergspitze leicht. Einfach nur ein simpler Schritt. Nichts großartiges. Und nach dem ersten kann der zweite kommen, und der dritte, ... aber nicht umgekehrt. Was das mit Meditation zu tun hat oder mit dem Rauchen aufhören oder nicht ständig im Handy zu versacken... davon mehr auf einem kleinen Waldspaziergang bei minus 4 Grad. See you!

#24 In der Nähe des Todes ist das Leben - Was ich durch meine Krebs-Erkrankung gelernt hab

01.04.2022

1 Stunde 44 Minuten

Anfang Feb'22 habe ich die Diagnose Krebs bekommen. Eine Karzinom im Oberkiefer. Kurz danach wurde ich operiert und war zwei Wochen im Krankenhaus und inzwischen seit fünf Wochen wieder zuhause. Diese Zeit war eine der schwierigsten und gleichzeitig gnadenvollsten und intensivsten Zeiten meines Lebens. Noch nie hab ich soviel über mich und über das Leben gelernt. Ich hoffe, Du kannst von meinen Erfahrungen profitieren, die ich in diesem Podcast mit Dir teile. Es würde mich freuen, und es würde dieser Zeit einen tieferen Sinn geben, wenn anderen Menschen darin eine Unterstützung und Inspriation für Ihren Weg finden könnten. Vielen Dank fürs Zuhören! Von Herzen, Boris Auf youtube findest Du das Video dieser Episode unter https://youtu.be/7e0mPZya_vI Und bitte jederzeit gerne Feedback an dasallerwichtigsteimleben@gmail.com

#23 Lehrer und Schüler. Ein Gespräch mit dem Diamond Approach Lehrer Philipp Hasselblatt

12.12.2021

55 Minuten

Wir können den inneren Weg nicht gut alleine gehen. Wir brauchen Unterstützung, sei es in Form von Freunden, Wegbegleitern, einer spirituellen Lehre, vielleicht sogar einer Gemeinschaft oder von äusseren Lehrern. Die Beziehung zu einem äusseren Lehrer kann den eigenen Prozess sehr unterstützen und vertiefen. Aber sie kann auch zu neuen Schwierigkeiten und Hindernissen führen, die den Weg erschweren. Die klassische Guru-Schüler-Beziehung hat grosse Chancen, ist aber auch immer wieder in Verruf geraten. Berichte von Missbrauch haben eine potentiell heilsame Verbindung in ein suspektes Licht gerückt. Gerade in Deutschland ist das Vertrauen in jegliche Form von Autorität tief erschüttert. Was genau macht eigentlich einen guten Lehrer aus? Welche innere Haltung braucht er zum Schüler? Was darf er, was darf er nicht? Aber auch die Frage, was einen guten Schüler ausmacht, muss gestellt werden. Welche innere Haltung braucht er zum Lehrer? Worauf muss er achten? Was kann man tun, um in dieser wichtigen Beziehung so viel Heilsames und Nährendes wie möglich zu erleben, anstatt alte Wunden und Traumata wieder zu verstärken? Viel Freude beim Hören! Und bitte jederzeit gerne Feedback an dasallerwichtigsteimleben@gmail.com Herzliche Grüße, Boris

Über diesen Podcast

Was ist das aller Wichtigste in Deinem Leben? Nicht, was Dir irgendjemand erzählt hat, nicht was Deine Eltern Dir beigebracht haben, oder was die Gesellschaft vielleicht von Dir verlangt, sondern was Du selber als das Wichtigste ansiehst. Was ist das? Dieser Podcast ist für Dich, wenn Du herausfinden willst, was dieses Wichtigste in Deinem Leben ist, aber auch, was sich dem im Inneren entgegenstellt. Wir sprechen über Innere Arbeit, Meditation, Enneagramm, den Inneren Kritiker, Lehrer-Schüler und viele weitere Themen. Fragen&Anregungen gerne per Mail an dasallerwichtigsteimleben@gmail.com

Letzter Check

vor 6 Std.

Zuerst veröffentlicht

vor 4 J.

Urheberangabe

Boris Fittkau

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