Episoden

Time out vom Alltag
20 Minuten
Ich nehme Dich in dieser Folge mit in das Thema Auszeit /Urlaub. Eine ehrliche Folge von mir für Dich & die Erkenntnis wie gut es tut die Seele baumeln zu lassen. Viel Spaß
Abend Meditation
vor 7 Monaten
In der heutigen Folge darfst Du entschleunigen & entspannen. Bereite Dich nach einem anstrengenden Tag, auf eine erholsame Nacht vor. Bewusst wieder die Sinne zurückziehen & ganz bei Dir ankommen.
Hallo & Herzlich Willkommen
In der aller ersten Folge gebe ich ein kurzen Einblick. Wer bin ich ? Was mache ich? Und was habe ich vor mit dem Podcast ! All diese Dinge erzähle ich in dieser Folge. Ich wünsche euch viel Spaß . Namaste Natalie

Über diesen Podcast

Welcome to Your extra dose of High-Frequenzy lifestyle! Your place to be for holistic beauty, mindfulness and lifestyle. My name is Natalie. I’m a Yoga Teacher, Energy Healer (Reiki & Thetahealing) and Ayurveda Practitioner. I love clean beauty slow fashion & essential oils. And I want to inspire you with a potpourri of mindfulness, holistic beauty, meditation and content from Special guests of different areas. I invite you to take a cup of coffee or tea, slow down - just really deeply relax and get some inspiration while listening! Ready ? Lets go .....

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