Archiv
281 Episoden
Darf ich einen Abnehmwunsch haben?
22 Minuten
Über die Sehnsucht nach Kontrolle
39 Minuten
Traurigkeit: Zwischen Vermeidung und Ärger * Special Episode
1 Stunde 5 Minuten
Mein inneres Kind will essen
40 Minuten
Was du nach Essanfällen tun kannst
30 Minuten
Wie du lernst Emotionen zu spüren - Top down
19 Minuten
Warum sich Essanfälle so schlimm anfühlen
21 Minuten
Wie du lernst Gefühle zu spüren - Bottom up
24 Minuten
Wie du lernst, dir selbst zu vergeben
21 Minuten
Warum du in alte Gewohnheiten zurück fällst
28 Minuten